Ирландский мох: лечебные свойства и применение

Мощный потенциал цетрарии

Не каждое растение может удивить такой обширной областью применения, как исландский мох или цетрария. Особенно полезно оно для лечения дыхательной и легочной системы при любой, даже самой сложной патологии.

Уникальны и его лечебные свойства. Цетрария наделена противовирусными, антибиотическими, обезболивающими, противотуберкулезными и инсектицидными свойствами. В ее составе огромный список полезных микроэлементов, начиная от цинка, заканчивая титаном. Витамины A, C и B12 также придают ей особую ценность.

Применение при язвах, ожогах, высыпаниях на коже, насморке, ожирении, уплотнениях в груди, импотенции, анорексии, бессоннице, запорах и диарее дает потрясающий эффект.

Усниновая кислота, которая имеется в составе исландского лишайника способна обезвредить палочку Коха – основного провокатора туберкулеза.

Польза для похудения

Структура ирландского мха – желеобразное вещество – каррагинан. Если водоросли употреблять в пищу, они быстро заполняют желудок и создают ощущение сытости. Это уменьшает желание вновь что-то съесть, не появляется чувство голода.

В результате человек начинает употреблять меньшее количество пищи, и вполне насыщается легкими и полезными продуктами. Такое питание помогает сбросить лишние килограммы. К тому же водоросли улучшают пищеварение, препятствуют появлению жировых отложений.

Для похудения готовится отвар из 50 г высушенных водорослей, которые заливаются стаканом воды и кипятятся 20 минут. Затем средство процеживается и пьется 3 раза в день, перед едой, за три приема. Длительность употребления – две недели.

Лекарственные средства, способ применения исландского мха и дозы

Бронхикал плюс для детей. Сироп с исландским мохом, ромашкой и витамином С (Dr. Muller Pharma, Германия). Сироп во флаконах по 100 мл. 5 мл (6,5 г) сиропа содержит жидкий экстракт цетрарии исландской (1:10) 0,390 г, жидкого экстракта цветков ромашки (1:10) 0,260 г, аскорбиновой кислоты 0,019 г. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при воспалении верхних дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, при острых и хронических бронхитах, при простуде и гриппе.

Bronchialtee 400 (TAD, Германия). Чайный гранулят, 100 г которого содержит 5,4 г густых водных экстрактов (7,8:1) с 10 г плодов фенхеля, 5 г исландского мха, 10 г травы чабреца, 5 г алтея, 7 г листьев шалфея и 5 г цветков липы. Применяется при простудных заболеваниях, острых и хронических бронхитах. Принимают по 1 чашке чая 2-3 раза в день.

Isla-Mint Pastillen (Engelhard, Германия). Пастилы, содержащие по 100 мг или 160мг водного экстракта (2-4:5) исландского мха. Применяются при раздражающем кашле, хрипоте, сухости слизистых оболочек, катаре бронхов, для поддерживающей терапии бронхиальной астмы. Принимают по 1-2 пастилки несколько раз в день, медленно рассасывая.

Salus Bronchial-Tee № 8 (Salushaus, Германия). Чай, 100 г которого содержит: плодов фенхеля — 15 г, мха исландского — 11 г, цветков коровяка — 4 г, цветков липы — 12 г, цветков первоцвета — 6 г, цветков глухой крапивы — 4 г, травы чабреца — 13 г, травы спорыша — 12 г, цветков ноготков — 4 г, листьев малины — 19 г. Применяется для разжижения слизи и облегчения кашля при катарах и воспалениях органов дыхания. Принимают по 1 стакану горячего чая 4-5 раза в день.

Отвар из мха: заварить 0,5 л кипятка или таким же количеством горячего молока I ст. л. хорошо измельченного сырья, ки­пятить па медленном огне или на водяной бане 5 мин, настоять 0,5 ч, процедить. Для наружного использования отвар готовят только на воде.

Экстракт из мха: залить 1 л холодной воды 100 г измельченного мха, настоять 1 сутки, процедить, поставить на водяную баню и упарить на ½ или на 1/3 объема. Принимать 3 раза в день за 0,5 ч до еды в качестве слабительного средства. При чрезмерном послабляющем действии дозу экстракта уменьшить. Курс лечения — 14 дней.

Бронхит, коклюш

Залить 1 столовую ложку исландского мха 2 стаканами холодной воды, довести до кипения, процедить, остудить. Принимать в течение дня глотками в 10—12 приемов.

Туберкулез легких

Залить 2 столовые ложки исландского мха 1 стаканом холодной воды, довести до кипения, снять с огня и процедить. Остуженный отвар принимать по нескольку глотков 2—3 раза в день.

Рецепты на основе исландского мха

Применение различных препаратов на основе исландского мха поможет в борьбе со многими хроническими заболеваниями. Приготовить лекарственное средство в домашних условиях достаточно просто. Крахмал, соединяясь с водой, образовывает желеобразную массу, похожую на кисель.

Приготовление и полезные свойства чая

Чай из цетрарии тонизирует организм, стимулирует его защитные силы, данные природой. Он оказывает и общеукрепляющее воздействие, и антисептическое. Поэтому сфера его использования весьма широка: простудные заболевания, нарушения работы желудка и кишечника, астма и бронхит, снижения аппетита. Выпивать чашку чая из исландского мха будет полезно и для профилактики.

Для приготовления понадобится залить 0,5 л воды 2 чайных ложки измельченного мха, поставить на слабый огонь и кипятить в течение 10 минут. После этого емкость закутывают теплой вещью, чтобы лишайнику проще было выделить в воду полезные вещества. После этого чай можно принимать по несколько небольших чашек в течение дня.

Приготовление желе

Желе из цетрарии – замечательный продукт, восполняющий запас питательных сил организма. Поэтому его рекомендуют использовать людям с недостаточной массой тела, после стрессов и тяжелых заболеваний.

Чтобы приготовить желе, надо 2 столовых ложки растительного сырья залить 2 стаканами воды, прокипятить на медленном огне 7–10 минут, после чего процедить и дать настояться. Это средство принимают по половине стакана 4 раза в сутки за четверть часа до еды.

Как использовать исландский мох для лечения бронхита

Исландский мох очень полезен при бронхитах и простудных заболеваниях. Для этого 1 столовую ложку лишайника, предварительно порезанного на мелкие кусочки, заливают 2 стаканами кипятка и оставляют вариться на огне всего 5 минут. Такой отвар нужно принимать по половине стакана 4 раза в сутки.

Рецепт студня

Студень, приготовленный из цетрарии, нужно есть не менее 1 месяца. Он стимулирует пищеварительные процессы и улучшает аппетит, выводит из организма вредные вещества, снимает воспаления и борется с патогенной микрофлорой. Поэтому его употребляют при большинстве хронических заболеваний, в том числе дыхательной и пищеварительной системы, аутоиммунных диагнозах, недугах ЛОР-органов.

Чтобы сделать студень, нужно настоять 100 гр. мха в литре воды в течение 3 часов. После этого добавляют щепотку соды и перемешивают жидкость. Далее следует достать цетрарию и промыть под водой. Ее повторно заливают 500 мл кипятка и варят полчаса. Затем повторно процеживают и ждут, пока состав остынет. Ограничений в количестве употребления студня нет.

Применение экстракта цетрарии исландской

Экстракт цетрарии будет полезен при кишечных недугах: запоре, воспалительных процессах, нарушениях микрофлоры. Чтобы приготовить такое лекарство, понадобиться 100 гр. мха, тщательно измельченного, и 1 л воды. Сырье заливают и настаивают не менее суток.

После истечения этого времени нужно процедить полученную жидкость от растительных остатков и поставить на водяную баню. Когда от первоначального объема останется половина, экстракт будет готов. Его принимают по столовой ложке за полчаса до приема пищи. Это нужно делать трижды в день.

Лечебные свойства исландского мха

Исландский мох обладает антисептическим, антибиотическим, тонизирующим, противомикробным, противовоспалительным, антибактериальным, слабительным, ранозаживляющим и желчегонным действием.

Отвар из исландского мха служит для регуляции деятельности желудочно-кишечного тракта, увеличения выделения желудочного сока, так же обволакивает стенки желудка и восстанавливает поврежденную слизистую при гастрите и язвенной болезни, применяется при запорах и поносе.

Кислоты, которые содержит исландский мох, обладают антимикробной активностью в отношении стрептококков, стафилококков и некоторых других микроорганизмов, поэтому его применяют в виде примочек и внутренне для лечения заболеваний кожного покрова, таких как гнойные раны, сыпи, фурункулы, ожоги, микробные поражения кожи, трофические язвы, угри.

Исландский мох является природным антибиотиком, содержащиеся в нем компоненты входят в состав лекарственных препаратов против туберкулеза и его используют для лечения заболеваний дыхательной системы в виде отвара, чая или полоскания горла при воспалении легких, коклюше, хроническом бронхите, катарах, астме, кашле, тонзиллите.

Исландский мох для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, кожного покрова и иммунной системыИсландский мох оказывает общеукрепляющее действие на организм и иммунную систему, применяется при простудных заболеваниях, при истощении организма, нормализует работу щитовидной железы.

Применение ирландского мха для похудения

Красная водоросль обладает низкой калорийностью, но в то же время она богата многими минералами и витаминами. Растение придаёт человеку ощущение сытости надолго, мягкое послабляющее действие продукта наряду с высоким содержанием йода ускоряет обмен веществ, тем самым организм избавляется от лишних килограммов и обретает хорошее самочувствие. А также замечено, что карраген уменьшает уровень вредного холестерина в крови, дарит бодрость и заменяет синтетические добавки для снижения веса.

Паста из ирландского мха прекрасно дополняет салаты, заменяет майонез и прочие калорийные заправки. Ежедневно используйте по 2 ложки этого средства для того, чтобы избавиться от лишнего веса. А также полезен отвар на основе сухого сырья, 50 г продукта заливают 200 мл воды и кипятят в течение 20 минут. Напиток пьют 3 раза в сутки незадолго до приёма пищи по 100 мл, курс оздоровления организма составляет 2 недели.

Красная водоросль обладает низкой калорийностью

Применение

Ирландский мох содержит такие ценные компоненты, как кальций, магний, натрий и йод. Его применяют в пищевой промышленности: он входит в состав желе, заливных блюд. Он является загустителем, благодаря которым готовятся пудинги и фруктовые йогурты.

В растении есть полезный экстракт карригинана, в котором есть йод, бром, железо, витамин А и В. Его добавляют в зубную пасту, кремы для ухода за руками. Также он входит в состав таблеток, чаев для похудения.

Применяется ирландский мох в выполнении обертываний. Активно используется карраген в народной медицине. К примеру, он входит в состав слабительных средств. Также он применяется как противовоспалительное и смягчающее средство, если поражены слизистые кишечника или органов дыхательной системы. Водоросли включают в состав лосьонов для рук и тела, лечебные соли для ванн.

Противопоказания ирландского мха

Аллергикам следует с осмотрительностью употреблять красную водоросль, так как всегда существует риск появления лёгкого раздражения глаз, а также ирландский мох способен разжижать кровь, оттого его нужно избегать людям, склонным к излишней кровоточивости. При болезнях щитовидной железы рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением добавки, морская водоросль богата йодом, избыток которого в организме опасен.

Детям и беременным женщинам также желательно посоветоваться со специалистом до начала введения в рацион каррагена, только в этом случае продукт способен принести пользу здоровью.

Пищевая ценность, состав и калорийность ирландского мха

Красные водоросли, такие как ирландский мох, содержат множество витаминов и минералов. В них от природы мало калорий, жиров и сахара, и они содержат небольшое количество растительного белка.

В 20-граммовой порции сырого ирландского мха (4 столовых ложки) содержится ():

• Калории: 10 ккал
• Белок: 0,5 грамма
• Жиры: 0 грамм
• Углеводы: 3 грамма
• Клетчатка: 0,5 грамма
• Сахар: 0 грамм
• Кальций: 1% от рекомендуемой суточной нормы потребления (РСНП)
• Железо: 10% от РСНП
• Магний: 7% от РСНП
• Фосфор: 2% от РСНП
• Цинк: 4% от РСНП
• Медь: 3% от РСНП

Как и другие морские овощи, ирландский мох также является естественным источником йода, питательного вещества, необходимого для здоровья щитовидной железы ().

Кроме того, красные водоросли, такие как ирландский мох, полны антиоксидантов – соединений, которые помогают защитить ваши клетки от вызывающего болезни окислительного повреждения (, ).

Разновидность мшанки

• Мшанка шиловидная. Мшанка насчитывает около 50 видов, однако в нашем регионе можно увидеть только 12 из них и мшанка шиловидная самая популярная. Ее название связано с видом листьев, которые очень похожи на тонкие шила. Пробеги имеют ярко-зеленый цвет. Цвести начинает с июля и до сентября. Особой красотой отличается сорт Aurea, который имеет золотисто-салатовый цвет листьев.
• Мшанка лежачая. Этот многолетник не так похож на мох, как мшанка шиловидная. Высота его стеблей достигает 10 см. Сами стебли редко усеяны листьями светло-зеленого окраса. Листки имеют уплотнение в нижней части, которые переходят в колючие наросты. Цветет белыми цветочками диаметром 2-3 см с четырьмя лепестками
• Мшанка мшанковая. Этот вид отличается высокой плотностью коротких побегов, которые формируют густой ковер. Листья жёсткие имеют светло-зеленый цвет и полностью закрывают землю. Период цветения начинается с июня и продолжается до середины осени. Цветы белые, пятилепестковые с тонким ароматом.

Есть ли побочные эффекты?

Несмотря на то, что ирландский мох обогащён рядом минералов и витаминов, он может и навредить. Противопоказаниями к использованию водоросли являются:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Сырьё может спровоцировать судороги и вызвать инфекцию.
• Детский возраст – у них слабая иммунная система.
• Низкое кровяное давление.

Растение может вызвать диарею, головную боль, головокружение, слабость.

Отдельно о каррагене

Водоросль содержит загуститель – карраген (или каррагинан), из которой получают пищевую добавку Е 407. По утверждению специалистов Международного агентства по исследованию рака каррагинан провоцирует воспаление и считается возможным канцерогеном для человека. Такая информация отбила охоту употреблять эти водоросли у многих людей. Не напрасно ли?

Загуститель – не то же самое, что цельный морской мох. Канцерогеном признан низкомолекулярный, деградированный карраген. Такое опасное воздействие было доказано в отношении лабораторных животных, у грызунов вещество вызывало воспаление в толстой кишке, которое напоминает язвенный колит. Недавние исследования показали, что карраген также может быть цитотоксичным и в клетках человека.

Итак, учитывая разрушительное действие каррагена, стоит ли избегать ирландского мха? Нет, потому что морской мох и карраген – это не одно и то же.

Применение в народной медицине

Цетрарию, в основном, назначают в виде добавки к медикаментозному лечению, хотя в некоторых странах Западной Европы это растение используют для разработки лекарств от ВИЧ-инфекции. Продается цетрария в аптеках в виде высушенного сырья или в составе БАДов. Его назначают внутрь в виде отвара (на воде или на молоке), спиртовой настойки или густого наваристого киселя при:

• болезнях дыхательных путей: острых респираторных заболеваниях, ларингите, коклюше, бронхиальной астме, насморке,
• нарушении работы кишечника: длительных поносах или запорах, потере аппетита, отравлении,
• восстановлении после длительных болезней, при авитаминозе,
• лечении стрептококковых и стафилококковых инфекций.

Исландский мох имеет показания к наружному применению. Наружно назначают масляный или спиртовой экстракт для лечения гнойных и рваных ран, экземе, ожогах. Компрессы помогают избавиться от опрелостей на коже.

Дополнительно:

• Большое количество йода делает этот лишайник ценным лекарством для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы.
• Отвары помогают избавиться от хронического бронхита курильщика и даже навсегда покончить с этой вредной привычкой.

• Ванны с отваром помогают избавиться от внешних проявлений аллергии.
• Теплыми компрессами с отваром лечат грудные болезни даже у младенцев.
• Спиртовая настойка с водой в виде полоскания помогает присушить ранки стоматита и вылечить заболевания десен.

При резкой боли в животе или отравлении травники рекомендуют использовать более действенный метод лечения: сухой лишайник растереть в порошок, принять и запить небольшим количеством воды. А от мучительной тошноты при отравлении поможет также горький настой ипекакуаны.

В аптеках можно найти сироп от кашля, основным компонентом которого является исландский мох (инструкция по применению прилагается). Но назначать этот природный препарат себе самостоятельно не стоит. Лечение можно начинать только после консультации с врачом и постановки диагноза. Кроме сиропа, цетрария продается в таблетках, пастилках для рассасывания, в составе крема для лечения болей в суставах и мази для растирания при грудных заболеваниях.

По отзывам людей, которые испробовали исландский мох в разных рецептах, его лечебные свойства лучше всего раскрываются в отварах. При легочных болезнях цетрарию лучше заваривать не на воде, а на молоке.

Как заваривать исландский мох от кашля:

1. Насыпать 1 столовую ложку сухого сырья в небольшую эмалированную кружку.
2. Залить стаканом молока, накрыть крышкой и сразу поставить на самый маленький огонь
3. Томить под крышкой около получаса, но проверять, чтобы молоко не сбежало и не пригорело.
4. Остудить и выпить теплым перед сном.

При бронхите, трахеите и других заболеваниях бронхов лекари также рекомендуют принимать отвар ,инжира,.

Исландский мох: лечебные свойства, показания и противопоказания

Исландский мох – лишайник, слоевище которого прикрепляется к дереву либо земле своими ризоидами. Высота куста около 12-15 см. Относительно палитры расцветок, растение обладает коричнево-зеленым слоевищем, сверху — зеленое, снизу — коричневое.

О лечебных качествах мха известно издавна. Медицина признала растение подходящим для излечения всевозможных недугов, особенно простудных инфекций и последствий после простуды.

Одним из оптимальных растительных антибиотиков, существенно поднимающий иммунитет является именно исландский мох. В нем находится 70% слизи, органической кислоты, оказывающие антибактериальное действие на организм.

Кроме того, из-за особого вида натрия, который находится в растении, его применяют при лечении туберкулеза.

На сегодняшний день мох используют в официальной медицине — изготавливают медикаменты, и народной — готовят мази, настойки. В аптеках в продаже Вы можете увидеть сушенные листья мха либо препараты на его основе.

Исландский мох

Целебное действие объясняется богатым химическим составом растения. В общенародной медицине ценятся его антибактериальные качества. Богатый витаминами и микроэлементами состав способствует:

• укреплению иммунной системы
• уменьшению воспаления слизистой при простуде или проблемах с ЖКТ
• ослаблению симптомов кашля
• улучшению пищеварения
• активному использованию при лечении коклюша

Курс лечения настойками из травы поможет вылечить также фронтит, язву, прыщи на лице, грипп, ОРВИ. Благодаря антибактериальным свойствам, мазями на основе мха, обрабатываются царапины и порезы.

Побочных эффектов при употреблении не обнаружено. Препараты на основе исландского мха считаются абсолютно безопасными.

Исландский мох — отличный помощник при простуде

Исключением являются аутоиммунные заболевания и беременность, в этих случаях следует все же обратиться к доктору. И если после консультации с врачом противопоказаний к использованию препаратов не будет, тогда мох Вам в помощь.

Ирландский мох: описание

В прежние времена цетрария была особенно распространена на северо-западе Европейского континента в Дании, Исландии, Швеции Известна она была и древним целителям. Будучи мхом, цетрария за счёт своего строения получает из древесной и земляной основы питательные вещества. Цетрария чувствительна к смене погодно-температурных условий. Если сухо — она буреет, влажно — она становится красивого оливкового цвета и за счёт своей гигроскопичности активно вбирает влагу в себя.

Исландский мох можно найти в экологически чистых альпийских и субальпийских лугах, на болотах, опушках и горках, в светлых и сухих хвойных и лиственных лесах, преимущественно с песчаной почвой, а также в тундре и лесотундре, где он стал кормом, предпочитаемым северными оленями. В России это чрезвычайно жизнестойкое растение встречается повсеместно: от Крыма и Северного Кавказа до северо-западных регионов, например, в Карелии.

Исландский лишайник можно заготовить самому в сухие дни и измельчить. Его не стоит специально высушивать с помощью электросушилки или духовки. Цетрарию надо высушить в сухом теплом месте вдали от солнечных лучей.

Живой, но сухой мох в целом виде может оставаться живым в течение двух — трёх лет. Высушенная и измельчённая цетрария годна три месяца при условии хранения в герметичной банке из тёмного стекла.

Состав ирландского (исландского) мха

• Белки,
• Бор,
• Витамины A, B 1, B 2, B 9, В12 и C,
• Дубильные вещества,
• Железо,
• Железо,
• Жиры,
• Йод,
• Кадмий,
• Камедь,
• Кислоты и горечи, обладающие ранозаживляющими, тонизирующими, антисептическими, противомикробными и антибиотическими свойствами,
• Крахмал, обладающий желирующими и обволакивающими свойствами,
• Кремний,
• Марганец,
• Медь,
• Молибден,
• Никель,
• Олово,
• Пигменты,
• Полисахариды лихенин и изолихенин, обладающие обволакивающими, противовоспалительными и противокашлевыми свойствами,
• Природный воск,
• Сахара: галактоза, манноза и глюкоза,
• Свинец,
• Слизь, обладающая успокаивающими и противовоспалительными свойствами,
• Титан,
• Углеводы,
• Хром,
• Цинк.

Свойства ирландского мха

Отвары, припарки, порошки и компрессы с препаратами на основе исландского мха характеризуются следующими свойствами:

• Противоинфекционное,
• Противомикробное,
• Противовоспалительное,
• Противорвотное,
• Общеукрепляющее,
• Адаптогенное,
• Противораковое,
• Противогрибковое,
• Противирусное,
• Противогнойное,
• Антиоксидантное,
• Иммуномодулирующее,
• Омолаживающее,
• Противокашлевое,
• Ранозаживляющее,
• Стимулирующее,
• Тонизирующее,
• Антисептическое,
• Антибиотическое,
• Противоожоговое,
• Противодиабетическое,
• Желчегонное,
• Тонизирующее,

Указанные свойства позволяют применять исландский лишайник в качестве лечебного препарата при заболеваниях пищеварительной, выводящей, дыхательной и нервной систем, а также в лечении анемий и кожных заболеваний.

Исландский лишайник показан взрослым, детям и будущим мамам, однако, при наличии сомнений рекомендуется проконсультироваться с врачом-специалистом.

Удивительно, но у этого растения практически нет противопоказаний, его индивидуальная непереносимость или побочные эффекты не выявлены, за исключением его использования в качестве ингредиента спиртовой настойки, которая, как и любой препарат, содержащий алкоголь, не показана детям, беременным и кормящим.

Народная медицина

Ирландский мох присутствует и в народных рецептах. Пасту, которая готовится как добавка к пище, используют для масок для волос и лица. Для приготовления целебного настоя свежие водоросли сушатся и измельчаются. Стакан порошка заливается 2 литрами кипятка. Смесь помещается в темное и сухое место на двое суток. Потом процеживается и пьется за два раза. Употреблять настой ежедневно можно в течение 10 дней.

Это же средство можно добавлять в горячие ванны, в которой нужно полежать 15 минут. Процедура делается перед сном. После ванны нужно сразу отправиться в постель под теплое одеяло. Если для приготовления средства берется уже готовый аптечный порошок, то его потребуется 25 г на 300 мл воды. Затем кипятить ее полчаса и настаивать 30 минут. Пить средство нужно за полчаса до еды, по 150 мл. Прием курсами по 2 дней.

Как выглядит и где растет исландский мох

Исландским мхом называют разновидность лишайника, которым питаются олени. Ботаническое название растения – цетрария. Она представляет собой низкорослый кустарник, относящийся к семейству Пармелиевых. В зависимости от условий обитания, растение может иметь разветвленный или стелящийся стебель. Вместо листьев кустарник покрыт кожистыми лопастями, на поверхности которых расположены ворсинки. У основания лопасти красные, а с изнаночной стороны покрыты белесыми пятнами.

По своему происхождению ягель является чем-то средним между грибами и водорослями. Он считается эпифитом, не имеющим выраженной корневой системы. По мере роста форма лишайника может меняться. Если растению недостаточно света или влаги, его лопасти станут узкими и вытянутыми в длину.

Исландский мох не любит засушливые территории. Чаще всего он встречается в северных областях. Наиболее благоприятными местами его произрастания считаются сосновые леса, торфяники и открытые тундровые пространства. На территории России растение представлено в Сибири, на Кавказе и Дальнем Востоке.

В большинстве случаев ягель образуется на коре деревьев

Внимание! Питательную ценность ягеля можно увеличить путем комбинирования с молоком или медом.

Обзор отзывов о применении

В отзывах о лечебных свойствах цетрарии приводятся рецепты фиточая с добавлением других натуральных компонентов:

• коры дуба;
• кукурузных рылец;
• календулы;
• крапивы двудомной;
• ромашки;
• спорыша;
• чабреца (тимьяна);
• зверобоя.

Комбинировать компоненты можно произвольно. Каждый из них привносит свои лечебные свойства в напитки с исландским лишайником, а также обогащает их вкус.

В отношении «чистого» сырья цетрарии отзывы на удивление единодушны. Пользователи указывают следующие преимущества:

• экологически чистое сырьё, натуральный состав;
• помогает от многих болезней (в отзывах сообщается об улучшении работы ЖКТ, общего самочувствия);
• недорогое средство;
• отлично помогает избавиться от надсадного (в том числе ночного) кашля.

О недостатках в отзывах говорится скупо: горький вкус, трудно найти в продаже, не сразу помогает, слишком много сахара в сиропах. Несмотря не некоторые недостатки, принимать средства на основе мха рекомендуют 100% потребителей.