Калорийность и химический состав
Энергетическая ценность напитка варьируется в зависимости от сорта плодов, которые использовались для его приготовления. Она колеблется от 38 до 55 Ккал на 100 г продукта. Состав питательных элементов выглядит следующим образом: 0,9 г белков, 0,1 г жиров и 9 г углеводов.
Кроме того, абрикосовый сок характеризуется высоким содержанием витамина А, который требуется для поддержки деятельности нервной системы, а также отвечает за состояние слизистых оболочек. Помимо этого, он оказывает влияние на метаболизм, принимает участие в синтезе белков и воздействует на течение окислительных и восстановительных процессов.
Витамин Е, который присутствует в соке из абрикосов, отвечает за здоровье репродуктивной системы человека. Женщинам он необходим для нормального течения беременности. Также этот витамин нормализует деятельность желез внутренней секреции.
Витамин С участвует в процессах регенерации тканей, отвечает за состояние иммунной системы человека. Кроме того, он способствует усвоению железа, таким образом, снижая риск развития анемии.
Бета-каротин — мощный антиоксидант, защищающий ткани организма от воздействия вредных факторов и преждевременного старения. Также он помогает сохранить хорошее зрение, оказывая благоприятное воздействие на сетчатку глаза. Кроме того, бета-каротин отвечает за сферу интимного здоровья сильной половины человечества, участвуя в нормализации деятельности предстательной железы. Примечательно, что по содержанию бета-каротина абрикос является одним из рекордсменов среди фруктов.
Витамин РР помогает снизить уровень «вредного» холестерина и обладает целым рядом профилактических свойств, например, снижает риск развития мигрени и проблем сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, он стимулирует работу ЖКТ.
Витамины
Витамин РР | 0,3 мг |
Витамин Н (Н) | 0,3 мкг |
Витамин Е (ТЭ) | 0,8 мг |
Витамин C | 4 мг |
Витамин В9 | 3 мкг |
Витамин В5 | 0,3 мг |
Витамин В2 | 0,04 мг |
Витамин A | 217 мкг |
Бета-каротин | 1,3 мг |
Минеральные вещества
Кобальт | 2 мкг |
Кремний | 5 мг |
Ванадий | 20 мкг |
Молибден | 7 мкг |
Фтор | 11 мкг |
Хром | 1 мкг |
Марганец | 0,22 мг |
Медь | 170 мг |
Йод | 1 мкг |
Железо | 0,2 мг |
Сера | 6 мг |
Хлор | 1 мг |
Фосфор | 18 мг |
Калий | 245 мг |
Натрий | 2 мг |
Магний | 10 мг |
Химический состав
Зола | 0,4 г |
Крахмал | 0,4 г |
Моно- и дисахариды | 12,3 г |
Вода | 84,3 г |
Кислоты органического происхождения | 0,8 г |
Пищевые волокна | 1,3 г |
Абрикосовый сок также богат микро- и макроэлементами. Так, кремний играет одну из ведущих ролей в формировании костной и хрящевой ткани, повышает резистентность организма, отвечает за прочность и эластичность сосудов.
Калий во взаимодействии с магнием отвечает за нормализацию ритма сердечных сокращений и деятельность нервной системы, а также помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс.
Медь необходима для синтеза гемоглобина, поддерживает формулу крови, а также участвует в процессах регенерации клеток.
Сера помогает стабилизировать уровень сахара в крови, наделена противоаллергенными свойствами, а также способна повысить резистентность организма.
Фосфор принимает участие в биохимических процессах мозга и в синтезе ферментов, поддерживает нормальное состояние костной и зубной тканей, необходим для мышечной активности.
Натрий участвует в теплорегуляции, активизирует деятельность пищеварительных ферментов, помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
Помимо этого, абрикосовый сок с мякотью может похвастаться высоким содержанием пектина. Он не только принимает активное участие в обмене веществ, но и работает как скраб для кишечника и сосудов. Пектин способен связывать и выводить из организма отравляющие вещества и токсины, а также избавляет сосуды от холестериновых бляшек.
Сок из абрикосов на зиму с лимоном
Вариант очень ароматного абрикосового сока на зиму в домашних условиях. На 3 литра отжатого напитка понадобится всего 1 лимон.Ингредиенты
3 литра свежего сока;
500 мл воды;
150-300 грамм сахара.
Приготовление
1. Промываем абрикосы и выжимаем любым способом сок. Проще всего использовать электрическую соковыжималку.
2. В воду добавляем сахар. Чем слаще абрикосы, тем меньше его нужно. Ставим сироп вариться на плиту.
3. Окунаем промытый лимон в кипяток, затем ножом снимаем цедру. Это тонкая, окрашенная в желтый цвет корочка цитруса. Закидываем цедру в сахар с водой.
4. После закипания даем сиропу провариться минут пять, чтобы цедра отдала в воду аромат. Процеживаем.
5. Очищенный лимон разрезаем и выжимаем из него весь сок, также процеживаем.
6. Теперь соединяем лимонный сок, ароматный сироп и рецептурный сок из абрикосов. Его должно быть 3 литра.
7. Ставим все это на плиту и варим напиток несколько минуток после закипания. Если вдруг будет появляться пенка, то не забываем ее удалять.
8. Сок готов! Разливаем, герметично укупориваем, остужаем вверх донышком.
Правила приготовления сока
Оптимальный вариант приготовления такого напитка – это путем соковыжималки, однако применяются и другие методы. В этом деле главное – соблюдать поэтапную технологию изготовления и помнить про стерилизацию посуды. Плоды абрикосового дерева можно сочетать с другими различными фруктами.
Наилучшим вариантом станет использование персиков, яблок и груш для приготовления сока. Однако не рекомендуется добавлять ежевику, поскольку цвет полученной жидкости может понравиться не всем.
Также не лишним будет добавление ванили или корицы для придания аромата и насыщенного вкуса. Для этой цели желательно приобрести натуральные стручки.
Абрикосовый сок с мякотью на зиму в домашних условиях
Нежный и сладкий абрикосовый сок можно приготовить на зиму с мякотью. Такой продукт обязательно понравится взрослым и детям. Подавайте его к семейному столу вместе с десертами.
Ингредиенты
–+6 л.
- Абрикос 10 кг
- Сахар-песок 4 ст.
- Вода 4 ст.
Шаги
40 мин.Печать
-
Отбираем нужное количество абрикосов, промываем их под водой.
-
Очищаем плоды от косточек, заливаем их водой, доводим до кипения и варим около 5 минут. После чего остужаем кастрюлю с содержимым в холодной воде.
-
Остывшую массу перетираем через мелкое сито.
Полученную смесь засыпаем сахаром и снова ставим на огонь. Размешиваем содержимое и варим после кипения 10 минут.
Готовый горячий сок с мякотью разливаем по чистым и сухим банкам. Закрываем заготовки крышками, остужаем их и ставим на хранение.
Абрикосовый сок через соковыжималку в 3-х литровых банках
Домашний абрикосовый сок выходит ароматным, насыщенным по вкусу и в меру сладким. Фруктовый напиток подходит для длительного хранения на зиму, им можно дополнять многие десерты.
Время готовки: 40 минут
Время приготовления: 20 минут
Порций – 3 л.
Ингредиенты:
- Абрикос – 6 кг.
- Сахар – 2 ст.
- Вода – 4 ст.
Процесс приготовления:
1. Выбираем необходимое количество абрикосов.
2. Дальше погружаем их в холодную воду и старательно промываем от любых загрязнений.
3. Дальше с каждого плода аккуратно извлекаем косточки.
4. Отправляем подготовленные фруктовые кусочки в соковыжималку. Обрабатываем их до образования однородной смеси.
5. Разбавляем массу водой, дополняем сахаром и ставим на плиту. Доводим содержимое до кипения и варим на слабом огне около 10 минут.
6. Переливаем яркий домашний сок в стеклянную банку. Закрываем заготовку крышкой, остужаем ее и ставим на хранение.
Сообщить об ошибке
Как заготовить сок из абрикосов без соковыжималки на зиму?
Ароматный и яркий по вкусу абрикосовый сок можно приготовить без использования соковыжималки. Домашний продукт порадует простым кулинарным процессом и возможностью длительного хранения.
Время готовки: 1 час 20 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций – 4 л.
Ингредиенты:
- Абрикос – 7 кг.
- Сахар – 2,5 ст.
- Вода – 3 ст.
Процесс приготовления:
1. Выбираем абрикосы и хорошенько промываем их под водой.
2. Дальше в каждом плоде делаем надрезы и аккуратно извлекаем косточки.
3. Их можно выбросить, так как их использовать не будем.
4. Перекладываем основной ингредиент в кастрюлю и заливаем его водой. Ставим на плиту.
5. Доводим содержимое до кипения и варим пару минут.
6. Убираем заготовку с плиты и даем ей полностью остыть.
7. В остывшую и осевшую массу всыпаем сахар. Снова кипятим продукт и после варим его уже 20 минут.
8. Дальше переливаем горячую смесь в кастрюлю с марлей.
9. Процеживаем сок через ткань.
10. Наполненную марлю можно отжать, чтобы получить немного мякоти.
11. Пробуем напиток на вкус. В этот момент можно отрегулировать добавление сахар или воды.
12. Абрикосовое угощение готово! Можно разливать его в чистую стеклянную тару и ставить на хранение.
Абрикосово-сливовый сок «Фрутолино»
Сочетание абрикосов и слив очень необычное. Поклонником данного напитка является мой муж. Для него я постоянно занимаюсь приготовлением зимней консервации.
Продукты:
- килограмм абрикосов;
- килограмм слив;
- сахар – по вкусу;
- вода – по необходимости;
- лимонная кислота – щепотка.
Как сделать «Фрутолино»:
- Промойте плоды, срежьте испорченные участки. Выньте из них косточки.
- Измельчите абрикосы и сливы до состояния пюре с помощью блендера или комбайна. Разведите полученную массу водой и добавьте сахар. Тщательно перемешайте и установите на плиту.
- Варите 10 минут на небольшом огне. По истечении этого времени добавьте лимонную кислоту и готовьте еще пару минут.
- Разлейте сок в горячем виде по стерильным банкам и закатайте.
На заметку: напиток можно хранить при комнатной температуре, однако место должно быть затемненным.
Мне кажется, любая хозяйка должна знать, как сделать сок из абрикосов на зиму в домашних условиях – через соковыжималку и без. Рецепты очень простые, так что в них получится разобраться без проблем. А чтобы прояснить все нюансы заготовки, предлагаю посмотреть очень хорошее видео. Готовьте на здоровье!
Один из самых полезных вариантов домашней заготовки – абрикосовый сок с мякотью. Помимо клетчатки, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта, и пектина, помогающего выводить из организма токсины и шлаки, он является источником фруктовых кислот, витаминов А, К, С, железа, магния, калия. Однако, включая сок в рацион, не забудьте о некоторых правилах:
- соки нельзя пить натощак – фруктовые кислоты обожгут слизистую желудка и повысят кислотность;
- соки рекомендуют пить разбавленными водой в пропорции 5:1, для этого используют фильтрованную или холодную кипяченую воду;
- не стоит пить соки на ночь: для переработки клетчатки организму нужно время, так что уснуть будет проблематично;
- готовя смеси из соков, учитывайте сочетание ингредиентов: овощи и зелень отдельно от фруктов и ягод;
- не подслащайте соки сахаром, если очень хочется – добавьте немного меда.
Полезно и просто
Расскажем, как приготовить абрикосовый сок с мякотью. Для этого понадобится соковыжималка или кухонный комбайн.
Ингредиенты:
- абрикосы – 1 кг;
- – 2 ст. ложки;
- корица – на кончике ножа (по желанию);
- вода питьевая, фильтрованная – 1 стакан.
Приготовление
Абрикосы для сока выбираем очень спелые, мягкие, но не поврежденные. Плоды моем под проточной водой и аккуратно обсушиваем или ждем, пока они обсохнут сами. Делим каждый абрикос пополам и извлекаем косточку, половинки плодов пропускаем через соковыжималку, добавляем воду, мед и – по желанию – немного корицы. Хорошо размешиваем, и полезный напиток готов. Как видите, рецепт абрикосового сока с мякотью весьма несложен.
Без соковыжималки
Однако часто возникает вопрос: как приготовить абрикосовый сок с мякотью в домашних условиях, если нет соковыжималки или кухонного комбайна. Ответ прост: используем мясорубку и сито.
Ингредиенты:
- абрикосы – 2 кг;
- теплая кипяченая вода – 2,5 стакана;
- цветочный мед – 2 ст. ложки.
Приготовление
Перебираем абрикосы, обрезаем порченные участки, если таковые есть, тщательно моем и удаляем излишки влаги. Далее удаляем косточки из абрикосов, нарезаем их дольками и пропускаем через мясорубку. Получившуюся кашицу заливаем теплой водой (не выше 50 градусов), хорошо размешиваем и оставляем на 15-20 минут. Протираем все через сито, добавляем мед, размешиваем – витаминный сок с мякотью готов.
Закрываем на зиму
Можно заготовить абрикосовый сок с мякотью на зиму – это также просто.
Ингредиенты:
Приготовление
Абрикосы моем, следим, чтобы мятые и порченные плоды не попали на сок. Отделяем косточки и половинки абрикосов пропускаем через мясорубку. Воду нагреваем, добавляем сахар и лимонную кислоту, варим, помешивая, минуты 3 после закипания. Вливаем сироп в сок и начинаем варить все вместе на медленном огне, помешивая, чтобы частички плодов не пригорели. После того, как сок закипит, снимаем пенку и варим 10 минут, затем наливаем в стерилизованные банки, закрываем и даем остыть под одеялом. Хранится сок в прохладном месте – погребе, подвале, на балконе.
Абрикосы очень удобные фрукты для консервации. Их сушат, замораживают, из спелых плодов варят варенье и джемы, закрывают компоты и делают наливки. Но наиболее удачный способ заготовить абрикосы – это сделать натуральный абрикосовый сок на зиму. В домашних условиях лучше всего готовить его через соковыжималку. Напиток получается вкусный, яркий и густой. Наверняка он понравится вашим близким. Для сока используйте спелые, мясистые абрикосы.
Вам понадобится:
- абрикосы — 1,5 кг,
- вода – 100 мл,
- сахар — 100 грамм,
- лимонная кислота – 0,3 чайной ложки.
Абрикосовые дольки в сиропе, рецепт с фото пошагово
Этот рецепт приготовления варенья из абрикосов дольками ценен тем, что кусочки фруктов не теряют свою структуру, не развариваются и не расползаются в нем. Варенье очень красиво смотрится в янтарном сиропе, а сами дольки из абрикосов можно использовать потом для украшения домашней выпечки: тортов, пирожных и сладких десертов.
Лимонная кислота в рецепте добавляется для того, чтобы варенье в дальнейшем не засахаривалось, а ягоды абрикосов в нем лучше сохранились и имели красивый цвет. К тому же она придаст сладкой заготовке приятную кислинку.
Плоды лучше брать зеленоватые, не совсем зрелые и плотные, потому что спелые плоды быстро разварятся и потеряют свою форму. Из спелых абрикосов лучше приготовить джем, варенье или мармелад, рецепты которых вы увидите дальше.
Для приготовления абрикосовых долек в сиропе вам понадобятся следующие продукты.
Ингредиенты:
- Абрикосы — 1 кг
- Сахарный песок — 1 кг
- Лимонная кислота — 1 ч. л.
- Ванилин — 2 ч. л.
- Коньяк — по 1 ст. л. в каждую банку
Приготовление:
- Абрикосы следует помыть, разрезать пополам и удалить все косточки из серединки (в этом и следующих рецептах указан вес абрикосов без косточек).
- Затем положить их в посуду большого размера (хорошо подойдут для этого широкая кастрюля с ручками или глубокий сотейник с ручкой) и, засыпав сахаром, оставить на 7 часов при комнатной температуре (удобно это делать с вечера). За это время нужно несколько раз потрясти кастрюлю, чтобы сахар равномерно разошелся в ней. Только не мешайте ложкой, чтобы не повредить плоды, они у нас должны сохранить свою форму!
- Для сохранения целостности абрикосовых долек, варить мы их будем в три этапа. Через несколько часов основная часть сахарного песка растворилась и перешла в сироп. Поставим кастрюлю на небольшой огонь и проварим после закипания всего 5 минут. После чего снимем с плиты и оставим варенье доходить на 7 (можно и более) часов.
Вы увидите, что сироп стал за это время более густым. Ложкой выньте аккуратно все дольки абрикосов в отдельную чистую посуду либо слейте его, придерживая при этом половинки абрикосов.Оставшийся сироп поставьте на огонь и, после закипания варите 5-10 минут, а в самом конце добавьте лимонную кислоту (вместо нее можно использовать две столовые ложки выжатого сока лимона).
Проверить готовность сиропа можно так: капните каплю на блюдце и посмотрите, держит ли она форму.
Если у вас этого не произошло, то поварите еще сироп некоторое время и только потом уже погружайте ягоды абрикосов в него.
- Снова положим в сироп абрикосы и добавим ванилин (этот ингредиент можно и не добавлять, это на ваше усмотрение). Как закипит — поварим еще буквально 5 минут. Всю образующуюся во время варки варенья пенку необходимо снимать, т.к. она содержит винную кислоту, отвечающую за брожение готового продукта.И оставим десерт остывать.
А в это время поставьте стерилизоваться банки с крышками.Мне больше всего нравится способ стерилизации банок в микроволновой печи. Банки нужно тщательно вымыть с содой и залив в них немного воды (от дна примерно на 2 см) поставить в микроволновку на режим мощностью 700 Вт. Дождаться чтобы прошло 2-3 минуты кипения воды в банках (за это время происходит их обеззараживание паром). После выньте банки чистыми сухими прихватками (можно полотенцем), вылейте оставшуюся воду и можете сразу наполнять их вареньем. Крышки нужно вскипятить отдельно — на плите около 5 минут.
- Разложите готовое варенье с абрикосовыми дольками по банкам на доставая до краев 1-1,5 см, сверху в каждую влейте по 1 ст. л. коньяка или ликера «Амаретто» и закатайте обычным способом.
PS: По аналогии с лимонной кислотой, коньяк добавляется тоже с целью сохранения у долек абрикосов формы. Но кроме этого, он вносит яркие нотки во вкус и аромат десерта. Если вы готовите абрикосовые дольки в сиропе для детей, тогда коньяк можно не добавлять.
Полезные свойства сока для организма человека
Конечно же, больше всего полезных действий оказывает натуральный свежевыжатый продукт, в который дополнительно не добавлен сахар. Консервированный — менее полезен, особенно тот, который содержит малое количество мякоти.
Именно в мякоти содержится основной процент каротина.
Детей
Для детей абрикосовый сок, в первую очередь, полезен из-за своего витаминно-минерального состава и присутствия пектинов.
Важно! Педиатры советуют вводить абрикосовый сок малышам с 8 месяцев, начиная с чайной ложки, постепенно доводя объём до 50 мл в сутки. Детям старше 12 месяцев разрешено пить до 150 мл в день
- Вещества, присутствующие в соке, приводят к следующим позитивным действиям на организм ребёнка:
- мягко очищает кишечник и избавляет от запоров;
- укрепляет иммунную систему;
- налаживает работу нервной, мышечной и костной систем;
- улучшает аппетит;
- нормализует работу почек;
- стимулирует мозговую деятельность;
- положительно влияет на зубы, волосы, ногти, зрение;
- предотвращает развитие дисбактериоза.
Взрослых
Взрослым, также, принесёт пользу регулярное употребление абрикосового сока.
- Он способен:
- улучшить настроение, общее самочувствие, обмен веществ;
- очистить организм от шлаков и токсинов;
- не дать развиться анемии, авитаминозу, ожирению, сбоям в работе щитовидной железы;
- привести в норму массу тела;
- наладить работу кишечника, кроветворение, артериальное давление;
- сбалансировать микрофлору;
- укрепить сердечную мышцу.
При наружном применении напитком можно снять воспалительные проявления на коже.
Узнайте также о полезных и вредных для здоровья свойствах абрикоса.
Яблочный сок на зиму в домашних условиях через соковыжималку
С помощью соковыжималки переработать фрукты быстрее и удобнее всего. Сейчас много мощной бытовой техники, которая помогает справится с большим урожаем. Годятся для этого напитка любые плоды, можно мешать несколько сортов. Сочетание сладких и кислых яблок придаст нужную кислинку. А добавлять сахар или нет вы можете решить сами. Я лично предпочитаю готовить натуральный напиток без добавления сахара.
Плоды для напитка отбираем здоровые,без гнили. И совсем неважен их товарный вид, главное, чтобы они были сочными и вкусными. Зачастую я для этого оставляю не самые красивые плоды, главное, чтобы были не поврежденными гнилью.
Подготовка фруктов очень проста — хорошенько промываем в нескольких водах и разрезаем на несколько частей. Затем удаляем семенную коробочку, если есть повреждения или гниль, то тщательно освобождаемся от них с помощью ножа.
Пропускаем все фруктовые дольки через аппарат. Сок сливаем в глубокую кастрюлю и начинаем нагревать (но не кипятить!).
На этом этапе можно заняться банками. Промываем их чистой водой с содой и ставим в духовку для стерилизации. Достаточно будет 15 минут и 140 градусов температуры. Крышки, кстати, я тоже стерилизую вместе с банками.
На плите доводим сок примерно до 90 градусов. Это состояние, когда жидкость почти кипит.
В процессе нагрева образуется пена на поверхности. Рекомендую никуда не отходить и постоянно убирать ее шумовкой до тех пор, пока пена перестанет появляться.
Горячую жидкость разливаем в такие же горячие стерилизованные банки и закручиваем металлическими крышками.
Сок готов, и храниться он может в любом помещении довольно долго. Как видите, процесс приготовления очень прост, а вам останется наслаждаться прекрасным напитком и угощать близких и гостей.
Абрикосовый сок на зиму: рецепт
Абрикосовый сок: на зиму в домашних условиях через соковыжималку
Чтобы приготовить абрикосовый сок на зиму, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- свежий сок абрикосов (с мякотью) – 3 л;
- сок одного-двух лимонов;
- сахар (по желанию) – 3 ст. ложки.
Технология изготовления:
- Свежевыжатый абрикосовый сок смешайте с лимонным и доведите до кипения с добавлением сахара.
- Продержите на слабом огне еще 5 минут, непрестанно помешивая.
- В горячем виде разлейте по стерилизованным банкам и закройте крышками.
- Банки следует перевернуть и накрыть теплым одеялом до полного охлаждения.
Данный рецепт – классический, вместо абрикосового сока вы можете заготовить любой другой.
Заготовка из абрикосов – отличное средство от авитаминоза и депрессии, лютующих зимой.
Хранить банки следует в сухом прохладном месте. Перед употреблением концентрированный напиток можно развести кипяченой водой.
Сок из абрикосов на зиму с мякотью
Древний рецепт сока из абрикосов на зиму, который готовится без специальных приборов. Все, что нужно – это эмалированная кастрюля, дуршлаг или сито. Количество фруктов произвольное. Сахар в напиток добавляем по желанию.
Ингредиенты
• абрикосы;
• сахар.
Приготовление
1. Промываем абрикосы, разбираем на половинки. Сушить фрукты не нужно. Косточки сразу выбрасываем.
2. Складываем половинки в большую кастрюлю обязательно эмалированную. Если варить заготовку в алюминиевой посуде, то у нее будет некрасивый оттенок.
3. Теперь заливаем воду. Ее нужно столько, чтобы жидкость сравнялась с фруктами, то есть дошла до их уровня.
4. Включаем плиту и начинаем варить. Можно сразу делать большой огонь.
5. Как только начнет появляться пенка, сразу удаляем. В соке она ни к чему.
6. Провариваем фрукты до мягкости. Как только абрикосы начнут распадаться, снимаем с огня. Варево остужаем.
7. Сливаем компот через дуршлаг, отставляем отвар на время в сторону.
8. Вареные фрукты протираем через мелкий дуршлаг, но лучше через сито. Избавляемся от шкурок.
9. Нежное пюре, которое вышло при протирании, соединяем с отваром, размешиваем и снова ставим на плиту.
10. Теперь по вкусу добавляем сахар.
11. Даем соку покипеть минут пять, пенку удаляем. Разливаем напиток в стерильные банки, закупориваем и убираем заготовку.
Соковарка в качестве помощницы
Проще всего в домашних условиях приготовить сок с помощью соковарки. Это специальная утварь состоит из трех емкостей, расположенных друг над другом. Пар воздействует на мякоть, из-за чего она размягчается и выделяет сок. Он концентрируется в среднем отсеке прибора. Продукт из соковарки получается однородным и очень полезным, так как не подвергается кипячению.
Принцип работы соковарки
Перед тем как сделать в соковарке заготовку на зиму, моют и очищают от косточек абрикосы. В нижнюю часть соковарки заливают воду согласно ее объему, в верхнюю укладывают половинки плодов. Чтобы ускорить выделение сока, фрукты присыпают 5-7 ст. л. сахара. Сок будет выделяться от 45 минут до 2 часов. Точный регламент производитель указывает в инструкции к прибору. Горячий продукт разливают по банкам.
Готовить сок-пюре по-домашнему довольно просто, если под рукой есть необходимые приспособления и спелые фрукты. Абрикосовый напиток хорош в качестве угощения, его включают в детское меню, а вариант без сахара незаменим для диетического питания.
Абрикосово-сливовый сок «Фрутолино»
Сочетание абрикосов и слив очень необычное. Поклонником данного напитка является мой муж. Для него я постоянно занимаюсь приготовлением зимней консервации.
Продукты:
- килограмм абрикосов;
- килограмм слив;
- сахар – по вкусу;
- вода – по необходимости;
- лимонная кислота – щепотка.
Как сделать «Фрутолино»:
- Промойте плоды, срежьте испорченные участки. Выньте из них косточки.
- Измельчите абрикосы и сливы до состояния пюре с помощью блендера или комбайна. Разведите полученную массу водой и добавьте сахар. Тщательно перемешайте и установите на плиту.
- Варите 10 минут на небольшом огне. По истечении этого времени добавьте лимонную кислоту и готовьте еще пару минут.
- Разлейте сок в горячем виде по стерильным банкам и закатайте.
На заметку: напиток можно хранить при комнатной температуре, однако место должно быть затемненным.
Мне кажется, любая хозяйка должна знать, как сделать сок из абрикосов на зиму в домашних условиях – через соковыжималку и без. Рецепты очень простые, так что в них получится разобраться без проблем. А чтобы прояснить все нюансы заготовки, предлагаю посмотреть очень хорошее видео. Готовьте на здоровье!
Абрикосовый сок с апельсином на зиму
Приготовление абрикосового сока в домашних условиях открывает возможности для кулинарных фантазий. Так, разнообразить вкус заготовки можно с помощью апельсинов. С ними сок не только приобретет пикантную кислинку и цитрусовый аромат, но и удваивает витаминный запас, для сохранения которого лучше воспользоваться соковыжималкой.
Ингредиенты:
- абрикосы — 5 кг;
- апельсин — 3 шт.;
- вода — 500 мл.
Приготовление
- Абрикосы и апельсины очистите и пропустите через соковыжималку.
- Добавьте в сок воду и кипятите 5 минут.
- Разлейте по стерильным банкам и закатайте.
Сок яблочно-абрикосовый на зиму — рецепт
Сок яблочно-абрикосовый отличается сложным и затратным приготовлением. Все от того, что этот напиток широко используется в детском питании, а потому должен быть качественным, вкусным и полезным. Чтобы максимально сохранить все питательные свойства, яблочный сок подвергают кратковременной термообработке лишь на завершающем этапе.
Ингредиенты:
- абрикосы — 6 кг;
- яблоки — 4 кг;
- вода — 2 л;
- сахар — 250 г.
Приготовление
- Очищенные абрикосы залейте 800 мл воды и варите до размягчения.
- Из 1 л воды и 250 г сахара сварите сироп.
- Разваренные абрикосы протрите, добавьте сироп и кипятите 10 минут.
- Яблоки пропустите через соковыжималку.
- Яблочный сок отфильтруйте, добавьте в абрикосовый и прогрейте.
Абрикосовый сок с лимонной кислотой
Особо занятые хозяйки могут использовать рецепт абрикосового сока на зиму быстрого приготовления. Для этого плоды взбиваются блендером и провариваются с водой и сахаром. За пару минут до окончания процесса следует добавить лимонную кислоту, она сбалансирует вкус и увеличит срок хранения заготовки, поскольку является отличным консервантом.
Ингредиенты:
- абрикосы — 1,5 кг;
- сахар — 250 г;
- лимонная кислота — 1/4 ч. л.;
- вода — 2,5 л.
Приготовление
- Очищенные абрикосы пропарьте пару минут.
- Взбейте блендером.
- Добавьте сахар и воду и прокипятите 10 минут.
- За 3 минуты до окончания положите лимонную кислоту.
Абрикосовый сок без сахара на зиму
Абрикосовый сок без сахара — правильная и полезная заготовка, ведь отсутствие сахара прекрасно компенсируется природной сладостью плодов, мякоть которых содержит много глюкозы. Такой сок порадует поклонников диет и страдающих диабетом, поскольку при малой калорийности он обладает питательностью и не вызывает сильных скачков сахара в крови.
Ингредиенты:
- абрикосы — 8 кг;
- вода — 2 л.
Приготовление
- Очищенные абрикосы залейте 1 л воды и варите 15 минут.
- Полученную массу остудите и протрите.
- Оставшиеся выжимки залейте 200 мл воды, проварите 5 минут и протрите в общую массу.
- Разбавьте густой сок 1 л воды и варите абрикосовый низкокалорийный сок на зиму в домашних условиях 5 минут.
Особенности приготовления соуса из абрикоса на зиму
Полученная смесь напоминает индийский соус чатни
Особое внимание следует уделить выбору базовых ингредиентов. Чтобы соус как можно дольше сохранял свой вкус и свежесть, тара, в которой он хранится, должна быть правильно подготовлена
Классический вариант из абрикоса
Ингредиенты:
- абрикосы – 0,5 кг;
- вода – 1 стакан;
- кинза – 30 гр;
- острый перец – ½ ч. л.;
- соль – ½ ч. л.;
- чеснок – 3 зубчика;
- розмарин – 1 ст. л.;
- молотый черный перец – ½ ч. л.;
- сахар – 1 ст. л.
Приготовление
- Выберите абрикосы, отбросив все гнилые или испорченные плоды. Вымойте и высушите их на бумажных полотенцах.
- Удалите косточки, разделив абрикосы пополам.
- Положите их в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Варите 30 минут помешивая.
- Остудите и протрите через сито.
- Переложите пюре обратно в кастрюлю.
- Вымойте кинзу и очистите чеснок.
- Чтобы облегчить работу с последним, положите зубчики в холодную воду на 5 минут. За это время чеснок впитает влагу, и шелуха легко снимется, не потревожив нервную систему хозяйки. К тому же она не будет прилипать ни к ножу, ни вашим рукам. Остается только промыть чеснок.
- Мелко нарежьте кинзу и чеснок и добавьте в абрикосовое пюре. Всыпьте сахар. Отрегулируйте количество по своему вкусу.
- Добавьте соль и оставшиеся специи: молотый черный и красный перец и розмарин. Вы также можете использовать базилик, если он есть. Он придает особый аромат и вкус.
- Смешайте все вместе. Попробуйте. При необходимости добавьте больше специй, соли или сахара.
- Затем разложите соус ткемали по банкам.
- Если вы хотите сохранить его на зиму, добавьте уксус (1 ст. л.) и кипятите в течение минуты. Затем переложите в стерилизованные банки.
- Если вы собираетесь употребить его сразу, можно поместить его в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой.
Острый
Ингредиенты:
- абрикосы – 1 кг;
- зелень по вкусу (кинза, укроп);
- чили – 1 стручок;
- соль и перец по вкусу;
- сахар – по необходимости;
- розмарин и базилик – по несколько веточек.
Приготовление
- Тщательно промойте абрикосы и удалите косточки. Переложите мякоть в большую кастрюлю и влейте воду (почти до полного объема). Готовьте на среднем огне в течение 30–35 минут, затем откиньте на дуршлаг. Установите его на кастрюлю и с помощью толкушки измельчите абрикосы.
- В результате получается такое пюре.
- Порубите все травы, а также чеснок и паприку.
- Добавьте в пюре зелень, чеснок и паприку. Всыпьте сахар, соль и молотый перец по вкусу. Переложите соус в банки, оставьте остывать, а затем храните в холодильнике. Приятного аппетита!
Быстрый рецепт
Ингредиенты:
- абрикосы – 2 кг;
- корица и соль – по 1 щепотке;
- вода – полстакана;
- лимонный сок – 40 мл;
- сахар – 140 гр;
- красный перец – 1 г.
Приготовление:
- Удалите косточки из фруктов, измельчите их, положите в кастрюлю и залейте водой.
- Поставьте на слабый огонь и начните варить, периодически помешивая.
- Через 5 минут добавьте соль, корицу и сахар.
- Еще через пять минут добавьте оставшиеся ингредиенты.
- Снова доведите смесь до кипения и разлейте в стерилизованные банки.
С имбирем
Ингредиенты:
- абрикосы – 1 кг;
- имбирь – 30 гр;
- яблочный уксус – 1 стакан;
- кислое яблоко и лимон – по 1 шт.;
- тростниковый сахар – 200 гр;
- чеснок – 5 зубчиков;
- лук репчатый – 2 головки;
- тмин – 10 гр;
- карри – 2 ч. л.;
- соль по вкусу;
- кайенский перец – 1 гр;
- гвоздика – 3 шт.
Приготовление:
- Прокипятите сахар и уксус в течение 3 минут.
- Добавьте мелко нарезанные абрикосы, лук и лимон (мякоть, сок и цедру) и варите в течение 10 минут.
- Измельчите специи в ступке и смешайте с соусом. Тушите в течение примерно 40 минут.
- Натрите чеснок и имбирь на терке и смешайте с соусом.
- Протрите смесь через сито и снова доведите до кипения.
С помидорами
Ингредиенты:
- помидоры и абрикосы – по 1 кг;
- сахар – 100 гр;
- лимон – ½ шт.;
- соль по вкусу;
- тертый имбирь – 2 ч. л.;
- молотый перец – 1 щепотка.
Приготовление:
- Пропарьте помидоры и абрикосы по отдельности в пароварке до размягчения (добавьте к фруктам немного воды). Оставьте остывать и протрите через сито.
- Добавьте специи (все, кроме имбиря) и сахар и варите в течение 25 минут.
- Перед самым окончанием приготовления добавьте имбирь, перемешайте и разлейте по банкам.