Тыквенные семечки с медом от простатита: рецепт и схема приема

Сегодня существует много вымыслов, касающихся хронического простатита. По этой причине любые временные нарушения половой функции относят на счет этого заболевания. Нередко можно услышать мнение, что снижение полового влечения и нарушение эрекции – заслуга простатита, а если мужчина в возрасте – то хронического простатита.

Это не соответствует действительности, так как у нарушений половой функции есть множество других причин, а основной симптом хронического простатита – болевой синдром. Все остальные признаки можно считать сопутствующими и косвенными.

Нередко хронический простатит путают с синдромом тазовой боли, так как симптоматика этих заболеваний во многом схожа. Это обусловлено формированием неподалеку от простаты миосфациальных триггерных зон, появляющихся вследствие травм и оперативных вмешательств. Болевые ощущения в этих зонах можно принять за симптом воспаления простаты.

В диагностике заболевания на первый план выходят жалобы на боль и дискомфорт в области промежности и малого таза, длящиеся не менее 3-х месяцев. Боль локализуется в вблизи от простаты, иррадирует в крестец, прямую кишку, мошонку. При длительном воздействии негативных факторов (переноска тяжестей, чрезмерные физические нагрузки, долгое нахождение «на ногах») боль усиливается.

Характерный признак заболевания – преждевременное семяизвержение. У больных наблюдается снижение полового влечения, нарушение эрекции. Эти симптомы характерны и для других заболеваний мочеполовой сферы. Поэтому нельзя сказать, что они являются отличительными признаками хронического заболевания простаты.

Важный симптом – блеклость оргазма. Если больной начал замечать, что исчезла острота ощущений при семяизвержении, это повод для более внимательного отношения к своему здоровью и сигнал о необходимости посетить уролога.

Структура воспаленной простаты становится более плотной, увеличивается давление на мочевую трубку, наблюдается ухудшение качества мочеиспускания. Больные хроническим простатитом отмечают частые позывы к мочеиспусканию в ночное время. Процесс выделения мочи сопровождается чувством жжения, резями, болью. Нередко возникает недержание мочи.

Признаки хронического простатита могут быть выражены в полном объеме, или частично. Многое зависит от состояния здоровья пациента, наличия или отсутствия других заболеваний. Хронический простатит характеризуется волнообразным течением, с нарастанием и ослабеванием симптомов. При этом заболевании воспалительный процесс не бывает острым.

Что такое эректильная дисфункция?

Нормальная эректильная функция у мужчины включает в себя способность получить эрекцию, достаточно жесткую для проникновения во влагалище женщины, и поддерживать эту эрекцию достаточно долго, чтобы завершить половой акт. Эректильная дисфункция — это неспособность получить и/или поддерживать эрекцию полового члена, достаточную для адекватных половых отношений. Ранними признаками являются утрата утренней эрекции, преждевременная эякуляция и отсутствие интереса к сексуальной активности. Известно, что большую роль в этом вопросе играет курение, употребление наркотиков, злоупотребление алкоголем. Риск развития эректильной дисфункции увеличивается с такими сопутствующими состояниями, как сахарный диабет II типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и дислипидемия. Однако наиболее частой причиной эректильной дисфункции являются инфекционные заболевания, на первом месте из них – простатит.

Роль предстательной железы в процессе эякуляции

Простата является важнейшей половой железой и выполняет секреторную функцию. Железистые клетки вырабатывают особый компонент спермы, который придает ей необходимый объем, поддерживает двигательную активность и жизнеспособность сперматозоидов, создает оптимальную среду для нормального процесса оплодотворения.Вторая важная функция предстательной железы заключается в продвижении спермы по мочеиспускательному каналу. В составе данного органа есть не только железистые клетки, но и мышечные волокна, которые активно сокращаются во время семяизвержения и вместе с другими механизмами обеспечивают выброс спермы из уретры. Таким образом, предстательная железа оказывает влияние на качество спермы и ее способность к оплодотворению яйцеклетки, а также участвует в процессе выведения ее наружу.

Состав и калорийность тыквенных семечек

https://www.youtube.com/watch?v=QqJRhcMA-N4

Как и семена других овощных культур, тыквенные содержат много жиров, протеинов и углеводов, а также клетчатку и пищевые волокна.

Химический состав и чем полезны тыквенные семечки для организма:

18 видов аминокислот;
жирные насыщенные (пальмитиновая, стеариновая и др.) и ненасыщенные (линолевая, Омега-6 и -3, олеиновая) кислоты;
фитостерол;
витамины — РР (170 % суточной нормы), А, С, Е, D, К, группы В;
микро- и макроэлементы (магний, фосфор, марганец, медь, цинк, железо — всего 50);
минеральные соли;
природные антидепрессанты;
кукурбитин (антигельминтное вещество);
гликозиды и др.

Высокая питательность тыквенных семечек обусловлена их большой калорийностью, которая составляет 550 ккал на 100 г.

Семена тыквы содержатся в полезном и вкусном овоще. Их можно обнаружить в середине тыквы, соединенными между собой и с мякотью волокнами-прожилками. Семена тыквы располагаются в оболочке, имеющей светло-бежевый цвет. Форма схожа с арбузными семечками. Размер тыквенных семян является более крупным. Без кожуры цвет семечек может быть как болотным, так и коричневым. Этот показатель зависит от сорта и свойств овоща.

Внимание! Специалисты утверждают, что очищать семена от кожуры нужно пальцами. В противном случае можно ожидать вред в виде повреждения зубной эмали и проникновения бактерий в полость рта. Калорийность тыквенных семечек 556 ккал в 100 г

Показатель относится к сырому продукту. Калорийность подсушенных и жареных семян тыквы составляет 550 и 600 ккал соответственно

Калорийность тыквенных семечек 556 ккал в 100 г. Показатель относится к сырому продукту. Калорийность подсушенных и жареных семян тыквы составляет 550 и 600 ккал соответственно.

Соотношение полезных веществ в граммах:

белки – 24,5;
жиры – 45,8;
углеводы – 4,7.

Полезный продукт содержит множество полезных аминокислот. В частности, к свойствам аргинина относят участие в строительстве клеток белка. Тыквенные семечки содержат следующие компоненты, которые приносят пользу здоровью:

пищевые волокна;
растительные жиры, протеины;
витамины (А, В, Е, К);
питательные вещества (цинк, фосфор, марганец, триптофан, магний, медь, белок, железо);
эфирные масла;
смолы;
пектин;
гликозиды;
зола;
алкалоиды.

Важно! Кожура тыквенных семечек также оказывает пользу

Упражнения для лечения хронического простатита

Есть ряд упражнений, эффективных для стимуляции простаты, что способствует устранению застойных явлений. Этот комплекс разрабатывался для пациентов с проблемами тазобедренных суставов. Практика показала, что эти упражнения полезны и для тех, у кого диагностирован простатит. Занятия можно проводить в удобное время, на выполнение комплекса потребуется не более 15 минут.

Упражнение №1

1.Лежа на гимнастическом коврике, вытягивают обе руки вверх.

2.Сгибают ноги в коленях и подтягивают их к себе, одновременного разводя в разные стороны.

3.Приподнимают таз настолько, насколько смогут.

Упражнение №2

Стоя на коврике, делают глубокие приседания.

Повторяют 10-12 раз.

Упражнение №3

1.Ложатся на живот.

2.Поднимают вверх одну ногу, затем – другую.

Повторяют 10-12 раз.

Упражнение №4
2. Поднимают ногу вверх настолько, насколько смогут.
Повторяют 10 раз. Поворачиваются на другой бок и повторяют упражнение.

При выполнении этого комплекса упражнений все движения должны быть плавными. Это главное условия получения высокого терапевтического эффекта.

Диагностика хронического простатита

При наличии выраженных симптомов, диагностировать хронический простатит несложно. Но это заболевание нередко протекает бессимптомно, что осложняет его обнаружение. В диагностических целях проводят целый комплекс исследований.

Ассоциацией урологов разработаны анкеты, благодаря которым можно выявить бессимптомно протекающий хронический простатит. Вопросы сформулированы таким образом, чтобы можно было выяснить субъективные ощущения пациента. Не каждый мужчина способен дать правильную оценку своей эректильной функции, качеству оргазма и другим деталям половой жизни. Анкеты, заполненные больным, предоставляют специалисту необходимую для постановки диагноза информацию. В урологической практике чаще всего используют шкалу NIH-CPS.

В целях дифференцирования хронического простатита от других заболеваний, проводят неврологическое обследование. В перечне используемых диагностических методик выяснение состояния иммунитета больного.

Чем полезны семена тыквы?

Тыквенные семена – это натуральный простатопротектор. В них содержится масса полезных веществ, в числе которых:

цинк, повышающий потенцию и уменьшающий воспаление;
селен, нормализующий обменные процессы в тканях простаты;
витамин Е – природный антиоксидант, защищающий от свободных радикалов;
магний, укрепляющий сосуды и нормализующий кровообращение.

Тыквенные семечки при простатите способствуют нормализации функции предстательной железы. Особенно полезна тыква при простатите неинфекционной природы, развивающемся на фоне нарушения трофики органов малого таза, так называемых застойных явлений. Простатопротекторное действие этого растения обуславливает эффективность применения тыквы в лечении аденомы. Она оказывает антиандрогенное действие, препятствуя синтезу дигидротестостерона. Именно это вещество приводит к увеличению размеров предстательной железы и нарушению репродуктивной функции у мужчин старше 50 лет.

В семенах тыквы содержится уникальное биологически активное вещество, которое воздействует непосредственно на предстательную железу. Оно снимает воспаление и защищает орган от негативных воздействий. Кроме того, благодаря большому количеству витаминов в составе, тыква повышает иммунитет, тем самым снижая риск развития обострения заболевания.

Для лечения применяются семена тыквы, свежевыжатый сок из мякоти или масло из семян. Существует множество рецептов, среди которых каждый может найти оптимальный для себя.

Полезны и семена, и мякоть тыквы

Причины возникновения простатита

В урологической практике принято считать, что существует 2 пути заболевания простаты: застойные явления (небактериальный простатит) и инфекционные заболевания. В первом случае причинами заболевания могут служить:

нерегулярная половая жизнь и длительное воздержание
неполноценная эякуляция с прерыванием полового акта
переохлаждение или осложнения при респираторных заболеваниях
длительное ношение стягивающего нижнего белья
отсутствие активного движения (гиподинамия)

Застойный простатит

Этим видом заболевания страдают мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни. Регулярное отсутствие активного движения и, как следствие, недостаточное снабжение кислородом предстательной железы вызывает застой секрета, что в свою очередь ведет к развитию заболевания. К застою секрета в простате так же ведет длительное отсутствие половой жизни и искусственное прерывание полового акта (практикуется некоторыми парами для предохранения от беременности).

Конгестивный простатит

Этот вид заболевания относится к застойному простатиту, с той лишь разницей, что в данном случае простата опорожняется не полностью, а постоянно частично заполнена кровью, что вызывает воспалительный процесс. Когнитивный простатит зачастую проходит бессимптомно, не доставляя мужчине особых хлопот.

Абактериальный простатит

Абактериальный вид простатита является наиболее сложным видом для диагностирования. К нему относятся все небактериальные и неинфикционные виды. Около 95% пациентов болеют этим видом простатита. Инфекционный простатит, напротив, является следствием попадания бактерий в простату через мочеиспускательный канал.

Бактериальный простатит

Причиной возникновения данного вида являются инфекции, передаваемые половым путем (хламиды, вирус герпеса, трихомонады, гонорея и другие) и через ток крови и лимфы с других очагов заболеваний (геморрой, кариес, воспалительные заболевания кишечника). Течение болезни проходит в острой или хронической форме.

Острый простатит

Эта фаза простатита является самой ярко выраженной и внезапной. Острый бактериальный простатит сопровождается резким повышение температуры, слабостью, болью в паховой области, болью при мочеиспускании и при эякуляции. Требует немедленного обращения к врачу, приема антибиотиков и обезболивающих медикаментов.

При определенных условиях (беспорядочные половые связи, алкоголизм, малоподвижный образ жизни) возможно сочетание обоих путей возникновения болезни (вирусный простатит и застойный).

По статистике заболевание предстательной железы в урологической практике занимает первое место среди других недугов. Исследования показали, что около 7% всего мужского населения в мире страдают этим заболеванием. Процент заболевших простатитом возрастает у мужчин от 30 до 40 лет, а от 50 и выше процент заболевших удваивается. Неинфекционный простатит диагностируется в несколько раз чаще, чем бактериальный. Специалисты связывают это с малоподвижным образом жизни и общим снижением иммунитета. Это приблизительная статистика, основанная на показаниях ВОЗ, но точное число заболевших гораздо больше.

Особенности терапии

Выяснив лечебные свойства тыквенных семечек, многие допускают серьезную ошибку – начинают употреблять их в больших количествах. Достаточно часто между приемом семечек мужчины едят тыкву, пьют сок и употребляют масло. В результате спустя несколько дней появляется тошнота, боль в желудке и диарея. Дело в том, что тыква – это тяжелая пища. В умеренных количествах она нормализует пищеварение, улучшает моторику кишечника и оказывает желчегонное действие.

При злоупотреблении тыквой ее положительные свойства обращаются против пациента. Из-за повышенной нагрузки на желудок появляются боли и расстройство пищеварения, а тошнота обусловлена интенсивной выработкой желчи. Чтобы этого избежать, необходимо выбрать один рецепт домашнего лечения и применять его в течение 2-8 недель. Повторный курс проводится через несколько месяцев.

Воздействие тыквы на простату максимально увеличивается при использовании суппозиториев либо таблеток с экстрактом мякоти. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом о возможности применения таких лекарств

Препараты с тыквой широко представлены в аптеках, выбрать оптимальный не составит труда, однако использовать такие лекарственные средства следует с осторожностью

Лечение острого панкреатита

При легкой форме панкреатита лечить болезнь можно в домашних условиях, с регулярным наблюдением у специалиста. При при более тяжелых формах заболевания лечение обязательно должно проходить в стационаре. Главная цель лечения — восстановить нарушенные функции поджелудочной железы и предотвратить появление осложнений.

Медикаментозная терапия острого панкреатита может включать прием следующих лекарств:

анальгетиков;
миотропных спазмолитиков;
антибиотиков для профилактики присоединения вторичной инфекции.

В случае, если болезнь достигла критического уровня, а консервативная терапия не помогает, специалисты могут прибегнуть к лапаротомии – операционному методу, во время которого врач получает доступ к поврежденному органу.

Определить правильную схему лечения острого панкреатита и помочь устранить симптомы может только врач

Очень важно при появлении первых признаков болезни не затягивать с визитом к врачу: первый же приступ воспаления поджелудочной железы может закончиться переходом болезни в хроническую форму.

Готовим и едим семечки тыквы с медом: полезные свойства

Регулярное употребление тыквенных семян насыщает организм витаминами, минералами, микроэлементами и нутриентами, необходимыми для поддержки процессов жизнедеятельности. Они покрывают суточные потребности организма в белке на 15%, магнии на 38%, цинке на 15%, фосфоре на 33%, железе на 24%.

Семена тыквы богаты кальцием и калием, основная функция которых заключается в формировании костной системы и передачи импульсов по нервно-мышечному пути. Они обеспечивают стабильную работу сердечно-сосудистой системы, способствуют минерализации зубной ткани, предупреждают развитие атеросклероза, ишемии, сердечной недостаточности.

В семенах тыквы в большом количестве содержится витамина А (ретинол). Этот антиоксидант важен для здоровья зубов и костей, отвечает за формирование новых клеток, замедляет процессы старения, активизирует обмен веществ, подавляет рост раковых клеток, нейтрализует свободные радикалы. Также необходим для нормального функционирования иммунной системы, обеспечивает хорошее зрение, ускоряет процессы регенерации тканей.

Польза для мужчин

Очевидна польза семян тыквы для мужского здоровья, так как они стимулируют выработку мужского полового гормона — тестостерона. Этот стероидный гормон отвечает не только за физическое здоровье и развитие половых органов, но и выполняет ряд других важных функций:

влияет на формирование мышечных волокон, костной ткани;
уменьшает уровень холестерина;
улучшает состояние и эластичность стенок сосудов сердца и головного мозга;
уменьшает риск развития атеросклероза;
нормализует обмен веществ;
регулирует синтез белка;
улучшает усвоение глюкозы;
повышает выносливость и трудоспособность.

Тестостерон в организме мужчины необходим для полноценной половой активности, поддержки сексуального здоровья и функций, связанных с половым актом.

Семена тыквы — источник других полезных компонентов важных для мужского здоровья:

аргинин — стимулирует иммунитет, улучшает питание мышц, влияет на омоложение организма, уменьшает количество подкожного жира, сдерживает воспалительные процессы, уменьшает риск бесплодия и развития новообразований семенной железы;
фосфор — содействует делению клеток, нормализует энергетический обмен, благоприятствует росту и восстановлению клеток, принимает участие в синтезе мужских гормонов, влияет на состав спермы;
цинк — стимулирует выработку собственного тестостерона, улучшает качество спермы, увеличивает половую активность, повышает выносливость, обеспечивает подвижность сперматозоидов, необходимую для оплодотворения яйцеклетки.

В чем польза тыквенных семечек для простаты

Семена тыквы используют для лечения и профилактики простатита. Это воспаление предстательной железы, характеризуется частым болезненным мочеиспусканием, болью в области мошонки, члена, сексуальными расстройствами.

Народная медицина рекомендует в остром периоде или хроническом течении заболевания принимать тыквенные семечки с медом как дополнение к основной терапии. Эффект от тыквенных семечек заключается в способности сдерживать воспалительные процессы, уменьшать застойные явления, что приводит к более быстрой и стойкой ремиссии, облегчает тяжесть симптомов, улучшает общее состояние здоровья.

Мед усиливает лечебное действие тыквенных семечек и дополняет новыми эффектами: уничтожает патогенные микроорганизмы, которые спровоцировали воспаление, улучшает обменные процессы на клеточном уровне, нормализует кровообращение, уменьшает выраженность боли, избавляет от отеков и припухлости, обладает рассасывающими способностями.

Воздействие на организм

От применения лечебного тандема семечек тыквы с медом от простатита происходят следующие изменения:

мужской организм насыщается микронутриентами;
активизируются процессы обмена;
обеспечивается нормальный уровень холестерина;
камни в почках подвергаются интенсивному дроблению;
налаживается регулярное выведение желчи;
значительно увеличивается сопротивляемость организма;
устраняются застойные явления;
нормализуется уровень тестостерона;
налаживается интимная жизнь (повышается сексуальное влечение, увеличивается длительность полового акта);
возрастает возможность зачатия, улучшается качество сперматозоидов.

В качестве дополнительного бонуса организм получает ощутимое укрепление иммунной системы.

Эпидемиология

Простатит – одно из самых распространенных заболеваний у мужчин. Оно оказывает существенное влияние на работоспособность и отношения в семье. Качество жизни больных снижается в той же степени, как у людей, перенесших инфаркт или страдающих от стенокардии.

По данным из разных источников, у каждого 3-го или 4-го мужчины диагностируют простатит. И чаще всего это не начальная или острая стадия заболевания, а уже сформировавшийся и длительно текущий процесс – хронический.

Не так давно было принято считать, что эта патология присуща, преимущественно, пожилым мужчинам. Но статистические данные опровергли это мнение. Сегодня известно, что хронический простатит – болезнь мужчин детородного возраста, ведущих активную половую жизнь.

Более 30% пациентов обращаются к специалисту с жалобами, характерными для хронической формы простатита. Нередко, на момент визита к врачу, заболевание осложнено сопутствующими патологиями: нарушениями эрекции, везикулитом, первичным или вторичным бесплодием, эпидидимитом.

Прогноз лечения

Полностью вылечить хронический простатит удается немногим мужчинам. Воспаление простаты часто переходит в стадию длительной ремиссии. Но при возникновении условий для активизации патологии происходит рецидив. Обострение начинается с возникновения болевых ощущений в простате. Нередко к ним присоединяются нарушения мочеиспускания. При первых симптомах рецидива необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Больным рекомендовано регулярное посещение уролога, не реже 1 раза в полгода. С той же частотой проводят исследования состояния простаты, сдают анализ на ПСА. При систематическом отслеживании состояния железы, можно своевременно выявить процессы, провоцирующие рецидив заболевания. Но даже при длительной ремиссии нет гарантии, что она не будет нарушена.

Больному необходимо соблюдать рекомендации по предотвращению обострений заболевания. Рекомендуется сбалансировать рацион питания, исключив из него жирную и острую пищу. Прием фитопрепаратов и средств народной медицины должен быть согласован с лечащим врачом. При таком подходе можно минимизировать риск обострения хронического простатита.

6 продуктов, которых следует избегать при гиперактивном мочевом пузыре

Гиперактивный мочевой пузырь является большой проблемой для человека, поскольку это серьезное нарушение, которое вызывает множество проблем и дискомфорт. В дополнение к контролю за количеством принимаемой жидкости необходимо учитывать, какие продукты способствуют потере воды и усиленной почечной функции.
Гиперактивный мочевой пузырь, по сути, это повышенное мочеиспускание, которое может возникнуть совершенно внезапно. Его симптомами являются недержание и частое мочевыделение.

Это довольно неудобное состояние, которое доставляет различные проблемы, особенно социальные. Позыв немедленно сходить в туалет невозможно контролировать. Кроме того, всегда существует риск незаметного мочеиспускания.

Причины этого заболевания до сих пор неизвестны, но считается, что они имеют прямую связь с нервными проблемами.

20% случаев гиперактивного мочевого пузыря связаны с другими состояниями такими как:

болезнь Паркинсона,
опухоли головного мозга,
опухоли костного мозга,
миеломентоцеле (тип аномалии позвоночника),
иными неврологическими проблемами.

Наиболее результативное лечение – это медсредства, которые расслабляют мышцы и удерживают контроль над нервами.

Врачи обычно советуют:

инъекции с ботулиническим токсином,
ежедневные упражнения для тонуса мышц таза и сфинктеров,
физическую активность, чтобы успокоить нервы,
развлекательные мероприятия для управления стрессом.

Тем не менее, пациент должен следить за количеством воды, которое он пьет в течение дня.

Препарат Креон® при остром панкреатите

Для качественного переваривания пищи необходимо определенное количество пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. При остром панкреатите железа может быть воспалена и не может выполнять свои функции. В результате пища остается частично непереваренной, начинает бродить и загнивать в кишечнике, вызывая вздутие, метеоризм и боли в животе, а также нарушение стула. Из-за гнилостных процессов повышается риск размножения инфекционных возбудителей.

Обеспечить качественное переваривание пищи и всасывание питательных веществ, помогает препарат
Креон – современный ферментный препарат, выпускающийся в форме капсул. Каждая капсула лекарства содержит сотни маленьких частиц – минимикросфер, содержащих в составе натуральный панкреатин. Такая форма обеспечивает оптимальный эффект: желатиновая оболочка быстро растворяется в желудке2, а минимикросферы перемешиваются с едой и способствуют её эффективному расщеплению и оптимальному усвоению питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Узнать больше

Креон может применяться не только при снижении работы самой поджелудочной железы, но и при различных заболеваниях ЖКТ, связанных с нехваткой ферментов. Ферментная недостаточность может возникать на фоне заболеваний желчевыводящей системы, пищевых инфекций и аллергии, хронического дуоденита, а также в других случаях. Креон следует принимать во время или сразу после приема пищи2. Если есть трудности с проглатыванием, содержимое капсулы можно добавить в напиток или любую мягкую кислую пищу (йогурт, фруктовое пюре).

Дозировку и курс терапии, как правило, определяет врач. В соответствии с российскими рекомендациями по лечению ферментной недостаточности оптимальной стартовой дозировкой для качественного лечения является 25000 ЕД, но может быть и больше3. Бояться большой цифры не стоит. Поджелудочная железа человека, ответственная за выработку ферментов, выделяет до 720 000 единиц липазы при каждом приеме пищи4. Поэтому препарат Креон лишь поддерживает собственное пищеварение, помогая справляться с неприятными симптомами. Подробнее о препарате можно узнать здесь.

Заключение

Помимо пищевой ценности, семена тыквы используют как лекарственное сырье. Это отличный источник каротина, аминокислот, смолистых веществ, органических кислот, эфирного масла, витамина В и С, других жизненно необходимых для организма микро- и макроэлементов.

Тыквенные семечки и мед оказывают благоприятное влияние на состояние и функциональность предстательной железы, нормализуют обмен веществ, процессы гемодинамики, устраняют застойные явления. Но вылечить простатит только тыквенными семечками невозможно. Для решения проблемы необходима профессиональная комплексная терапия

Чтобы не запустить болезнь и не навредить здоровью, важно следовать рекомендациям врача и употреблять тыквенные семечки с медом от простатита только после консультации со специалистом

Тыквенные семечки с мёдом ДЛЯ МУЖЧИН! Полезные свойства и рецепты

Watch this video on YouTube