Свойства куркумы
Куркума – «пряность долгожителей», король аюрведической медицины для излечение рака, диабета и дегенеративных заболеваний, короче говоря, одна из лучших специй.
Согласно исследованию, опубликованному в 2000 году, проведенному Департаментом молекулярной биологии Университета Гранады в Испании, куркумин (активный ингредиент куркумы) является натуральным веществом, которое особенно эффективно в борьбе с бактериями, атакующими наш организм.
Благодаря своим антиоксидантным свойствам куркума считается натуральным средством для борьбы с воспалениями и дегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера.
Порошок куркумы получают из корня растения куркумы, выращиваемого в Индии и Юго-Восточной Азии. Это универсальная специя с невероятными противовоспалительными свойствами. Ее употребление помогает укрепить иммунную систему. Все эти характеристики делают куркуму чрезвычайно полезным продуктом в осенне-весенний период.
Для того чтобы усилить эффект куркумина на организм, для приготовления золотого меда рекомендуется в смесь добавить черный молотый перец. Эта специя положительно влияет на куркуму, поскольку пиперин, содержащийся в свежемолотом черном перце, увеличивает биодоступность куркумина на 2000%. Также добавление жира (сливочное масло, масло кунжута, кокоса, примулы вечерней или расторопши) помогает нашему организму лучше усваивать куркумин.
Куркума для ухода за лицом
Своё название пряность получила от одноимённого травянистого растения — куркумы длинной, или домашней, — культивируемого для получения той самой приправы и в качестве средства народной медицины. Порошок готовится путём простого измельчения высушенных корневищ. Жёлтый окрас, в свою очередь, является следствием большого содержания куркумина, одного из сильнейших природных красителей.
Куркума является близким родственником другой не менее известной приправы — имбиря (растения находятся в одном семействе)
Но готовая пряность содержит не только пигмент. В её составе можно найти и другие компоненты, в том числе полезные для кожи:
- эфирные масла, которые улучшают кровообращение;
- витамин C, который подтягивает эпидермис, разглаживает морщинки и повышает иммунитет;
- пиридоксин и ниацин (никотиновая кислота), которые запускают регенерацию;
- холин, который нормализует работу потовых желёз;
- витамин K1, который устраняет отёчность и локализует воспаления.
Именно эти свойства привели к использованию куркумы в косметологии. Как и глина, она хорошо подходит для жирной, проблемной, комбинированной или увядающей кожи. Правда, увидеть продукцию с её добавлением в обычных магазинах крайне сложно, скорее всего, придётся искать среди натуральной индийской или тайской косметики. К счастью, рецепты подобного типа средств не так сложны и легко воспроизводятся в домашних условиях.
Куркума — природный антибиотик и натуральное средство омоложения
Лечебные свойства восточной пряности
В народной и аюрведической медицине паста из куркумы известна своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, с её помощью лечат даже ожоги. Аналогично она воздействует и на проблемную кожу. Приправа относится к числу «горячих»: она улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и процессы регенерации эпидермиса. К другим лечебным свойствам куркумы можно отнести выведение токсинов, качественное очищение кожи (особенно в сочетании с глиной) и повышение её эластичности.
Маски с куркумой не только решают стандартные проблемы с кожей, но и замедляют возможный рост волос на лице
Таблица: преимущества и недостатки средства
Плюсы | Минусы |
|
|
Почему появляются морщины под глазами
Причины возникновения морщин и преждевременное старение кожи вокруг глаз кроятся, в первую очередь, в особенностях ее строения. В окологлазничной области почти нет сальных желез, практически отсутствует подкожно-жировая клетчатка, а сам эпидермис в параорбитальной области состоит из меньшего количества рядов клеток, что обуславливает ранние возрастные изменения этой зоны.
Ещё одним важным фактором является высокая мимическая нагрузка зоны вокруг глаз: только за день мы моргаем от 40 до 100 тысяч раз, а ещё улыбаемся, плачем, щуримся от яркого света и экрана компьютера. Поэтому совсем неудивительно, что первые мимические морщины вокруг глаз возникают в достаточно молодом возрасте, а после 30 лет и старше признаки старения становятся только заметнее.
Чем же полезна куркума для организма человека?
В древности восточная медицина считала куркуму едва ли не панацеей от множества серьезных заболеваний. Дело в том, что индийский шафран обладает прекрасными ранозаживляющими и антибактериальными свойствами. Иными словами, это сильнейший натуральный антибиотик, позволяющий уничтожить практически любую инфекцию, не нарушая при этом нормальную микрофлору.
Своим характерным желтым цветом растение обязано особому красящему веществу – куркумину. Этот пигмент по праву называется «жидкое золото», ведь матушка-природа наделила его уникальными противоопухолевыми свойствами.
Так, именно куркума является одним из немногих растений, способных остановить рост злокачественных клеток практически при любых видах рака и купировать развитие туберкулеза.
Кроме того, «желтый корень» улучшает кровообращение, нормализует работу ЖКТ и помогает избавиться от паразитов.
Маска для лица из куркумы и глины
Глиняная маска с куркумой способствует омоложению внешнего вида, замедляет процесс старения кожи за счет разглаживания возрастных и мимических морщин. Кроме того, она увеличивает эластичность кожи, благодаря чему лицо выглядит упругим и подтянутым.
Ингредиенты:
- 15 г овсяных хлопьев;
- 15 г любой глины (белой, голубой, зеленой);
- 5 г куркумы;
- 40 мл теплого молока.
Процесс приготовления и нанесения:
- Перемешиваем между собой куркуму, глину и хлопья.
- Добавляем в полученную смесь теплое молоко. Его можно заменить минеральной водой без газа.
- Хорошенько размешиваем ингредиенты до получения однородности.
- Аккуратно выкладываем смесь на 15-20 минут.
- Удаляем маску теплой кипяченой водой и используем тоник или питательный крем.
Классический рецепт маски для лица с куркумой
Данная универсальная маска способствует глубокому очищению пор, устранению и заживлению различных воспалений, мелких ран и ушибов, а также предотвращает появление прыщей и сглаживает неровности кожи. Кроме того, она идеально устраняет следы усталости, стресса и неполноценного сна. Рекомендую делать ее не менее двух раз в неделю, около 10 процедур.
Ингредиенты:
- 15 г куркумы;
- 15 мл теплого молока или сливок;
- 5 г мягкого меда;
- 5 мл сока лимона;
- 5 мл оливкового или касторового масла.
Процесс приготовления и нанесения:
- Мед растапливаем на маленьком огне и отставляем его в сторону остывать до комнатной температуры.
- Куркуму разбавляем молоком и хорошенько размешиваем, чтобы не было комочков.
- Соединяем все ингредиенты и доводим их до кашеобразного состояния.
- Очищаем лицо от макияжа при помощи скраба, а вокруг глаз наносим тонкий слой детского крема.
- Покрываем шею и плечи полотенцем, которое не жалко выпачкать.
- Надеваем одноразовые перчатки и аккуратно выкладываем раствор. Ни в коем случае не наносите смесь вокруг глаз.
- Отдыхаем 15-20 минут.
- Удаляем смесь при помощи мягкой тряпочки или ватных кружочков, предварительно обмакнув их в теплую воду из-под крана.
- Не забываем после воспользоваться тоником или любимым питательным кремом.
На случай, если вы передержали маску или вам необходимо незамедлительно нейтрализовать желтоватый оттенок – воспользуйтесь отбеливающим раствором.
Польза куркумы для кожи
Специя обладает рядом полезных свойства, которые позволяют поддерживать красоту кожного покрова:
- улучшает кровообращение;
- обладает противовоспалительным и антибактериальным действием;
- обеспечивает здоровый и естественный оттенок;
- освежает;
- отбеливает;
- поддерживает тонус, повышает эластичность и упругость;
- обеспечивает гладкость и мягкость;
- восстанавливает после повреждений;
- производит антиоксидантный эффект, защищает кожу от действия свободных радикалов.
Преимущественно индийская специя применяется для омоложения кожного покрова, однако помимо этого, она также помогает в борьбе с пигментными пятнами, угрями и прыщами. Маска под глазами позволяет избавиться от мешков и синих кругов.
Также куркума широко используется для устранения повреждений кожи, вызванных ультрафиолетовым облучением В (3). Именно из-за него наша кожа раньше времени покрывается морщинами и пигментными пятнами. Маска с куркумой для лица предотвращает увеличение толщины кожи и снижение эластичности, вызванное хроническим воздействием УФ-излучения. Она также предупреждает образование морщин и меланина, увеличение диаметра и длины кровеносных сосудов кожи и растяжение коллагеновых волокон.
Куркума очень полезна для кожи и эффект будет лучше, если дополнить ее приемом внутрь, с молоком на ночь. Больше об этом я писала тут. Куркума (2% или 5%) в рационе значительно снижает риск появления опухолей кожи, а местное применение в виде масок заметно усиливает антиканцерогенное влияние золотистой специи (2).
Противопоказания к использованию масок с куркумой
- Аллергия. Если у вас непереносимость пряностей и отмечается аллергия на корицу, гвоздику и другие специи, от использования масок с куркумой стоит отказаться.
- Шелушение. В составе куркумы имеются и агрессивные вещества, которые могут раздражать шелушащуюся кожу. Кроме того, она отличается подсушивающим эффектом, что нежелательно при наличии сухости дермы и ее шелушения.
- Чувствительная кожа. Маску с этой специей не стоит наносить на очень чувствительную и склонную к покраснениям кожу. Она может спровоцировать зуд и раздражение.
- Гнойные образования. При появлении на лице стрептодермии и большого количества угрей маску использовать нельзя. При нанесении и удалении средства бактерии будут разноситься по всему лицу и болезнь усугубится.
Кому показаны маски для лица с куркумой
Благодаря богатому составу косметические средства на основе куркумы универсальны. Их можно использовать для любых типов кожи. Результат курса масок наиболее заметен при жирной коже. Самые подходящие ингредиенты для приготовления маски с куркумой – глина, мед, эфирные масла, мякоть и сок из фруктов. При сухой коже в маски добавляют сок огурца или алоэ, молочные продукты.
Если состав маски с индийской пряностью подобран по типу кожи правильно, с ее помощью можно добиться:
- выравнивания рельефа лица;
- снятия следов усталости и стресса;
- глубокого очищения пор;
- устранения жирного блеска, черных точек и воспалений;
- осветления рубцов и пигментных пятен;
- сокращения мелких морщин.
Маска для лица с мёдом и куркумой очищающая
Для начала тщательно очистим кожу лица. Для этого нам потребуется натуральный мёд, желательно жидкий, не закристаллизованный и куркума. Куркума продается в любом магазине в отделе специй или в том же пряном отделе на ближайшем рынке. Достаточно по 1й чайной ложке и того и другого ингредиента. Все это тщательно смешиваем и получаем довольно вязкую медовую кашицу.
Её наносим массирующими движениями на лицо, избегая области под глазами. Тщательно, но в то же время достаточно нежно массируем лицо в течении 2- 3 минут. Маска снимет огрубевшие верхние слои кожи, очистит поры и в то же время насытит кожу лица необходимыми микроэлементами и возвратит коже тонус.
Смойте маску чуть теплой водой. У маски есть маленький негативный эффект – кожа очень сильно пожелтеет, это происходит из за естественного красителя – куркумы. Не пугайтесь, используйте обычное средство, которое вы используете для умывания, умойтесь еще раз и вся желтизна исчезнет. Чистое лицо, очищенные поры и никакого шелушения.
ВНИМАНИЕ! Маска для лица с мёдом подарит прекрасный эффект только при условии, что вы используете качественный натуральный мёд. Фальсификат и мёд, который подвергся термической обработке не принесет никакого эффекта
Мы рекомендуем мёд акация каштан
« назад к списку статей
Представьтесь
Медовый бальзам для снятия макияжа с глаз (рецепт красоты и здоровья с мёдом)
Оригинальный рецепт красоты и здоровья с мёдом. Бальзам для снятия макияжа, тонизирующий и бережно отчищающий вашу кожу. Мёд – прекрасный компонент для косметики. Он богат витамином А, который еще называют «витамином красоты». Витамин А – способствует регенерации клеток, что предотвращает старение кожи, а также разглаживает мелкие морщинки. Мёд задерживает влагу, и кожа вокруг глаз становится сияющей. …читать полностью
Маска для волос с мёдом и оливковым маслом (рецепт красоты с мёдом)
Это SOS-маска для волос с медом и оливковым маслом как экстренная помощь для тех, кого уже замучили секущиеся кончики. Маска с мёдом отлично питает кожу головы и плодотворно влияет на волосяные луковицы, что в итоге дает прекрасный визуальный эффект здоровых, блестящих волос. Регулярное применение этой маски избавит вас от проблемы секущихся концов и наполнит ваши волосы здоровьем. …читать полностью
Очищающая диета с мёдом. Прощайте токсины и шлаки (рецепт красоты и здоровья с медом)
Рецепт очищения организма с помощью медовой диеты. Этот нехитрый способ будет полезен особенно после праздников, в период, когда организм переполнен различными токсичными и вредными веществами. Натуральный мёд позволит быстро, безболезненно и со вкусом реабилитировать ваше тело после Нового года и Рождества. Применяйте рецепты от «Гора Мёда» – и будите здоровы! …читать полностью
Маска для лица с мёдом и куркумой очищающая (рецепт красоты с мёдом)
В конце зимы, мы уже с обреченностью знаем, что нас ожидают всякие мелкие неприятности со здоровьем, кожей, волосами… И весь этот комплекс мелких напастей называется авитаминоз. Его внешние признаки это поблекшие волосы, ломкие ногти, обветренная кожа. Далее – ослабленный иммунитет, слабая сопротивляемость насморкам и простудам. Мы всегда пытаемся этого избежать, скупаем в аптеке витамины, иммуномодуляторы, экспресс-маски для кожи и прочее …читать полностью
Маска для лица с мёдом. Боремся с прыщами и тонизируем кожу
В начале весны, мы уже с обреченностью знаем, что нас будет подводить здоровье а, следовательно, и внешний вид, что может привести к плохому настроению и еже с ним. Этот комплекс мелких напастей называется авитаминоз. Мёд – это натуральный источник витаминов и важнейших микроэлементов, прекрасное средство для тонуса и поддержания иммунитета. Пара рецептов от «Гора Мёда», чтобы быть в нужном тонусе! …читать полностью
Магазинная косметика
Домашние маски с куркумой не представляют угрозы девушкам со смуглой кожей, а вот обладательницы белого личика рискуют получить желтый оттенок. Им лучше пользоваться готовыми магазинными средствами. Например, подойдет маска Килс. В ее составе есть экстракт куркумы, семена и масло семян клюквы, глина. Она освежает лицо, сужает расширенные поры, регулирует выработку кожного сала, немного смягчает и увлажняет.
Второе, очищающее поры, чудо-средство – желтая пузырьковая маска Skinlite «Куркума папайя». Она тонизирует, освежает, увлажняет, снимает раздражение, разглаживает морщины, подходит под все типы кожного покрова.
Мед с куркумой: в чем польза золотого меда
В сочетании с медом, куркума становится бесценным естественным средством от множества болезней и проблем со здоровьем, включая:
1) Расстройство желудка 2) Простуда 3) Грипп 4) Астма 5) Гипертония 6) Высокое кровяное давление 7) Высокий уровень сахара в крови 8) Артрит 9) Диабет 10) Заболевания сердца 11) Высокий уровень холестерина 12) Депрессия и беспокойство 13) Воспаление ран и ожоги 14) Экзема, псориаз и прыщи 15) Старение (защищает печень и почки)
Золотой мед — мед с куркумой: рецепт от гриппа и простуды
Для лечения гриппа и простуды, следуйте этому рецепту, чтобы сделать пасту из меда и куркумы:
1. 4 столовые ложки сырого меда 2. 1 столовая ложка порошка куркумы 3. Хорошо перемешать и хранить в стеклянной посуде. 4. Принимать по чайной ложке утром натощак в межсезонье — период вирусной активности ( для профилактики) или по половине чайной ложки каждые 3 часа в течение 2 дней, если вы уже заболели. 5. Средство не стоит глотать сразу — оставьте смесь во рту, пока она не растворится.
Мед с куркумой: противовоспалительный чай, рецепт
Этот напиток из золотого меда обладает противораковым и противовоспалительным действием и способствует здоровью сердца и вен, кишечника и желудка, а также суставов вашего тела.
Как сделать чай с медом и куркумой:
1. Заварите половину чайной ложки куркумы в кружке с горячей кипяченой водой в течение примерно 15 минут. 2. Смешайте одну-две чайные ложки меда в напитке из куркумы после того, как он охладится до 40-50 градусов. 3. Наслаждайтесь этим противовоспалительным напитком!
Маска для лица мед + куркума
Эта маска с куркумой и медом помогает очистить и осветлить кожу, устранить прыщи и уменьшить темные круги под глазами.
1. Смешайте 1 столовую ложку куркумы и 2 столовые ложки меда, чтобы получить пасту. 2. Нанесите пасту из золотого меда равномерно по всему лицу. 3. Оставьте на 20 минут, дайте ему высохнуть, а затем смойте.
PS: для сухой кожи добавьте в пасту молоко, греческий йогурт или оливковое масло.
Несколько интересных фактов из истории куркумы
Родиной куркумы считается Юго-Восточная Индия, однако со временем культуру стали выращивать в других странах с тропическим и субтропическим климатом.
По легенде великий путешественник Марко Поло, впервые увидев куркуму в Южном Китае, в своих заметках написал: «Здесь также растет овощ, обладающий всеми свойствами настоящего шафрана, как то: запахом и цветом, и все-таки это не настоящий шафран».
Однако вскоре индийский шафран, как нередко стали называть куркуму, постепенно заменил в обиходе «короля пряностей», получив широкое распространение в косметологи, кулинарии и медицине.
Кроме того, на родине куркума считается священным растением, которое защищает человека от всевозможных злых духов и несет энергию благости, чистоты и гармонии. «Желтый корень» используют в многочисленных религиозных обрядах, связанных с созданием семьи, очищением и плодородием (например, перед молитвой лепят из пасты куркумы символическую фигуру божества Ганеши, рассыпают ее перед женихом и невестой не свадьбе, преподносят в качестве подарка при помолвке и беременным женщинам).
Интересно, что ярко-желтые одежды буддийских монахов изначально окрашивались именно куркумой. И до сих пор на многих религиозных праздниках верующие натирают свое тело порошком куркумы в знак очищения и просветления.
В чем же польза сиропа из меда с куркумой?
Мед с куркумой является результатом взаимодействия поистине чудесных продуктов. Это делает смесь мощным противовоспалительным и обезболивающим средством, позволяя бороться со всеми болями, в основном с болями, связанными с ревматизмом, артритом, остеоартритом и всеми воспалительными заболеваниями: суставными, мышечными, кожными, так далее. Помимо снятия боли, он помогает уменьшить воспаление и повреждение костей, а также хрящей при остеопорозе, контролируя высвобождение определенных белков, вызывающих воспалительные процессы.
Золотой мед без преувеличения можно назвать грозным антиоксидантом, который помогает бороться с действием свободных радикалов, препятствуя развитию заболеваний, связанных с преждевременным старением клеток – раком, болезнью Альцгеймера и так далее.
Также золотой мед – мощный стимулятор иммунной, нервной и пищеварительной системы. Он способен регулировать кишечную флору способствуя устранению всех проблем, связанных с кишечником: газы, вздутие, судороги, изжога, язвы, запоры, диарея и так далее.
Это один из лучших природных антибиотиков, обладающий непревзойденными антисептическими свойствами, помогающий бороться с небольшими инфекциями и зимними недугами: гриппом, простудой, заложенностью носа, бронхитом, тонзиллитом и другими болезнями горла. Следует отметить, что прием лекарств для облегчения упомянутых симптомов, будь то анальгетики, противовоспалительные или антибиотики, нередко вызывают побочные эффекты, такие как боль в желудке или раздражение кишечной флоры. Что, напротив, не относится к меду и куркуме.
Мед и куркума благотворно влияют на печень, помогая защищать, стимулировать и очищать ее от излишеств – алкоголя, сахара и так далее.
Если вы страдаете от стресса, беспокойства и депрессии, мед с куркумой, согласно некоторым исследованиям, станет вашим помощником благодаря своим успокаивающим и расслабляющим свойствам.
Это средство снижает уровень плохого холестерина, регулирует уровень сахара в крови при диабете, стимулирует обмен веществ и расщепление жира, позволяя снизить вес.
Что еще более удивительно, мы можем использовать его не только для приема внутрь, но и для внешнего применения (без перца!). Ведь благодаря антисептическим, противогрибковым, антибактериальным и заживляющим свойствам, это средство превосходно подходит для лечения кожных заболеваний – шрамов, ран, ссадин, экземы, угрей, псориаза и так далее.
Ночная омолаживающая маска
Ночью кожа особенно восприимчива к anti-age средствам, грех этим не воспользоваться. Давай приготовим ночную маску для питания и омоложения. Тебе понадобится:
- масло ши;
- масло арганы;
- масло лаванды;
- куркума.
Возьми столовую ложку масла ши, добавь чайную ложку арганы и 5 капель лаванды. Все перемешай, в конце добавь щепотку куркумы. Именно щепотку – это важна, так как смесь останется на лице на всю ночь.
Умойся, сними макияж, протри кожу тоником, а затем нанеси эту маску за час до сна. Перед сном все, что не впиталось, сними бумажным полотенцем. Утром обязательно умойся с пенкой или гелем для лица.
Очищающая
Хорошо известно влияние куркумы на секрецию кожного сала. Исследование SU Zaman и N Akhtar показало, что специя может быть использована в масках для регулирования избыточной секреции кожного сала у лиц, страдающих акне и связанными с ними проблемами. Порошок хорошо очищает поры и подсушивает воспаления (4).
При проблемной коже стоит испробовать на себе маску на основе куркумы и сметаны. После месяца применения поры очистятся, станут менее заметными, исчезнет воспаление и покраснение, а прыщей на лице практически не останется.
Ингредиенты:
- мука – 2 ст. л.;
- сметана – 2-3 ст. л.;
- куркума – 1 ч. л.
Смесь нужно нанести на лицо, включая область вокруг глаз, на 15 мин.
Обвисший овал лица: причины
Четкость контуров лица теряется в силу различных причин и уже после 30 лет, действует сразу несколько:
Возраст.
По мере взросления кожный покров теряет упругость, ведь после 35 лет снижается выработка эластина и коллагена – белков, поддерживающих контуры лица. Самые уязвимые места – шея, где подкожно-жировая клетчатка невыжженная, что и предрасполагает к ее обезвоживанию. Отсутствие обильной сети мелких сосудов – причина атрофии и раннего птоза кожи.
Наследственность.
Генетика играет важную роль в возрастных изменениях и типе старения. Если в роду были женщины, которые быстро старели, то о мерах профилактики нужно позаботиться заранее.
Колебания массы тела.
Набор веса, а после похудения не лучшим образом сказываются на контуре лица. Это основная причина появления брылей и других эстетических проблем. Набор веса заставляет кожу растягиваться, а похудение приводит к ее провисанию.
Нарушения осанки и прикуса.
Неправильная осанка и прикус влияют на очертания лица, меняется положение нижней челюсти, что предрасполагает к птозу.
Агрессивное воздействие на кожу.
Ультрафиолетовое излучение, ошибки в уходе за кожей, использование агрессивной косметики и отсутствие питания и увлажнения – причины, истощающие запасы коллагена и эластина.
Когда лучше делать тканевую маску для лица
Накладывать тканевую маску удобно в любое время суток и при любых обстоятельствах.
Вы можете устроить коже дополнительный релакс, пока принимаете ванну или смотрите сериал. Нет времени на домашние спа-процедуры — не беда. Тканевое полотно отлично держится на лице и не мешает заниматься повседневными делами. Сыворотка увлажняет кожу и готовит ее к нанесению мейкапа, пока вы утром готовите завтрак или вечером выбираете, что надеть на свидание.
Еще один плюс — сыворотка не требует смывания. Достаточно распределить остаток по лицу, шее и зоне декольте, а поверх нанести любимый крем. Компактный формат и простота использования делают тканевые маски незаменимыми в путешествиях: их удобно использовать в поезде и даже на привале в долгом походе с рюкзаком.
Самые эффективные из всех
Самыми эффективными масками для омоложения лица в домашних условиях являются следующие.
Клубничная маска.
- Клубника помогает отделаться не только от морщин, но и от угрей.
- Для этого понадобится: ¼ стакана клубники, и столько же сметаны.
- Продукты растолочь и нанести на лицо. Маску продержать нужно 15 минут и умыться водой.
Дрожжевая маска.
Маска на дрожжах помогает удалить незначительные морщинки, убирает прыщи, делает кожу гладкой.
Для этого понадобится:
- 20-30 грамм дрожжей;
- 0,5 кружки молока;
- оливковое масло.
Все продукты перемешать, нанести ватным диском на кожу и оставить на 15 минут. Помыть лицо водой без мыла.
Рецепты для преображения кожи в домашних условиях
Существует большое количество разнообразной косметики с куркумой в составе. На некоторые средства цена достаточно высока. Зато приправа доступна всем и каждому. Используя, уже кем-то проверенные рецептуры, можно с успехом наводить красоту в домашних условиях.
Как делать маску из полисорба для лица подскажет статья. Быстрое восстановление и обновление – маска с бодягой для лица.
Отбеливающая от ISME
Косметика для коррекции морщин:
- 0,5 ч.л. кулинарной специи куркумы;
- 1 ч.л. жидкого мёда;
- 1 ст.л. кефира, натурального йогурта или молока.
Продукты комнатной температуры смешиваем в однородную массу. Кистью, следуя технике нанесения масок (двигаемся снизу-вверх по направлению массажных линий), наносим ровным слоем состав.
Даём средству 15 минут активного воздействия и тщательно смываем прохладной водой. После, кожу необходимо протереть тонизирующим средством и увлажнить кремом.
ISME
Маска с куркумой для лифтинг-эффекта:
- 0,5 ч.л. золотой специи;
- 1 ч.л. косметической глины (желательно белой);
- 1 ч.л. пчелиного мёда;
- 1 ч.л. перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев;
- 2 ч.л. кефира или натурального йогурта без добавок.
Все компоненты соединить и нанести на кожу. Спустя 15 – 20 средство смыть водой и при необходимости протереть лицо сметаной или кефиром, чтобы нейтрализовать жёлтый оттенок на коже.
Омолаживающий рецепт:
- 2 ст.л. порошка белой глины;
- 3 – 5 ст. л. молока или кефира;
- ¼ ч.л. порошка;
- по 3 – 5 капель масла жожоба и лавандового.
Разводим глину молоком и добавляем остальные продукты. Косметический состав ровным слоем на чистую кожу. Отдыхаем с маской 20 – 30 минут. Такой состав прекрасно омолаживает и зону декольте.
От прыщей
От прыщей:
- ¼ ч.л. специи;
- 7 – 8 кап. масла чайного дерева или мяты;
- Очищенная вода.
Специю разводим водой и добавляем имеющееся эфирное масло. Такую маску наносим точечно минут на 15 – 20.
Золотая маска для кожи вокруг глаз:
- 0,5 ч.л. куркумы;
- 1 ч.л. пищевой соды;
- 3 капли свежеотжатого лимонного сока.
Приготовить маску, соединив все продукты. Нанести на кожу под глазами минут на 15. Смыть состав, и нанести крем.
Заметно омолодить кожу позволит маска из риса для лица от морщин.
С молоком и глиной
Всё о полезных свойствах масок из семян льна для лица читайте здесь. А вернуть коже молодость легко с помощью маски для лица со сметаной.
Состав и свойства куркумы
Популярность специи во всем мире неслучайна. Богатый состав корня куркумы (а именно из него делают этот ярко-желтый порошок) обусловливает ее благотворное влияние на человеческий организм.
Состав куркумы
Витамины |
Минералы | Другие вещества |
Группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота). Витамины С, Е, К, РР | Калий, кальций, медь, фосфор, натрий, магний, селен, йод, цинк, железо. |
Эфирные масла, углеводы, белки, жиры, флавоноиды и куркумин — биологически активный природный краситель. |
Половина аптеки в составе одной специи! Поэтому куркума — сильный природный антибиотик и антисептик, противовирусное и противогрибковое средство. Она омолаживает тело и восстанавливает правильную работу печени. Теплое молоко со щепоткой приправы перед сном очищает кишечник. Специю применяют для повышения иммунитета и даже профилактики рака.
Внешние враги кожи и как защититься от них
Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.
Мороз и ветер
- Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
- Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
- Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
- За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
- Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
- После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
- В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.
Сухой воздух
- Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
- Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
- Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
- Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
- Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.
Ультрафиолет
- Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
- В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
- Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
- В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.
Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет
В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:
- микротоковая терапия;
- лазерная биоревитализация;
- RF-лифтинг;
- ELOS.