Обертывание с медом и горчицей для похудения

Как действует медово-горчичный дуэт на организм

Наша кожа постоянно подвержена воздействию внешних факторов и внутренних процессов. От интенсивности обмена веществ напрямую зависит ее внешний вид. Замедление процессов обмена, скопление жидкости в тканях провоцируют образование целлюлита. Борьбу с «апельсиновой коркой» нельзя назвать простым процессом.

Кроме этого, застои жидкости приводят к отекам, которые визуально увеличивают наши объемы и отражаются на весе.

Избавиться от отечности в тканях и явно выраженного целлюлита при помощи диет или спорта практически невозможно. В этом случае необходимо прибегнуть к разогревающим и улучшающим кровоток косметологическим методикам, таким как массажи, обертывания.

Состав из горчицы с медом действует в нескольких направлениях:

  • Катализатором кровотока выступает мед, который проникает во все поры, питает дерму активными компонентами. Мед, очищая кожу от токсинов, делает ее свежей и ухоженной. А толчок к ускорению обменных процессов позволяет устранять причины целлюлита, воспалительных процессов.
  • Горчица, добавленная к меду, усиливает лечебные свойства состава. Она, раздражая рецепторы, действует согревающе, расширяет сосуды и улучшает лимфоток, что позволяет бороться с жировыми отложениями. Гранулы горчичного порошка отшелушивают ороговевшие клетки и делают кожу гладкой.

Как делать обертывание медом в домашних условиях.

Сперва проверьте, нет ли у Вас аллергии. Нанесите на кожу немного меда на месте сгиба руки. Подождите минут тридцать, если нет видимых изменений и дискомфорта, то можете продолжать.
 
Подготовьте все необходимое. Вам понадобится хороший мед, теплый плед, пищевая пленка, кисточка, увлажняющий крем для тела.
 
Примите водные процедуры, чтобы тщательно вымыть кожу. Можно использовать скраб для избавления от мертвых клеток, расширенные поры будут хорошо впитывать полезные вещества. Массирующими движениями нанесите мед. Тщательно втирайте продукт в кожу. Когда Вы нанесли мед по всему телу, закрутите пленку и закутайтесь в одеяло. После 40-60 минут смойте мед и нанесите смягчающий крем.
 
Первый месяц стоит делать процедуру через день или два, тогда к концу месяца Вы увидите результат. Второй месяц можно продолжать делать спа процедуру так же часто, в вот после нужно дать коже отдохнуть несколько месяцев. После того, как кожа немного отдохнула, нужно сделать 5 обертываний за месяц и затем будет достаточно всего 1-2 медового обертывания в месяц.
 

Рецепты

Средство для обёртывания легко приготовить собственноручно, используя самые доступные ингредиенты. Все позиции состава должны быть сочетаемыми и использоваться строго в указанной дозировке. Необоснованные изменения в дозе или длительности сеанса могут спровоцировать аллергию и др. побочные проявления.

При выборе рецепта нужно учитывать чувствительность организма к компонентам состава. При наличии аллергии на продукты, следует рассмотреть иные варианты смесей для обёртывания.

Среди действенных и проверенных временем рецептов выделяются следующие средства, главным компонентом которых выступает горчичный порошок.

С горчичным порошком

Смесь для сеанса готовится из горчичного порошка и слегка тёплой воды. Компоненты смешивают до получения консистенции густой сметаны. Готовить массу для обёртывания нужно непосредственно перед процедурой, остатки утилизируются.

Глина

Процесс готовки начинается с соединения сухих ингредиентов: горчичный порошок (10 г) перемешивают с голубой глиной (10 г). После добавляют воду до получения густой массы и свежеотжатый сок одного лимона.

Медово-горчичное

Средство готовят на основе горчицы (10 г порошка), жидкого мёда (10 г), воды и сока цитрусовых (рекомендуется использовать мандарин, грейпфрут, апельсин). Консистенция должна быть вязкой, чтоб при нанесении на кожу состав не расплывался.

Уксус

Достаточно агрессивная смесь, которая хорошо проявляет себя в области бёдер и живота. Готовят смесь из горчицы и уксуса. Компоненты берутся в равных пропорциях (по 10 г). В густую кашицу добавляют сахар (5 г) и соль (10 г).

Держать средство не стоит более 30 минут. Для смягчения действия состава рекомендуется добавлять масло персиковых или виноградных косточек (5-10 капель).


Обертывания против целлюлита

Корица

Корица обладает очищающим кожу свойством, поэтому её часто используют в косметологии для масок. Есть рецепт и для похудения.

В ёмкость влить ¾ тёплого молока, добавить горчичный порошок (15 г), корицу (1 ч. л.) и крахмал (1-2 ст. л.). Если консистенция получится жидкой, можно дополнить смесь крахмалом. Выдерживать такое средство можно 50-60 минут.

Крахмал

За основу берётся смесь из горчичного порошка (10-15 г) и тёплого молока. Замена воды молоком делает средство более мягким. А дополнение состава крахмалом (10-15 г) позволяет использовать рецепт для нежной и чувствительной кожи. Длительность процедуры можно увеличивать до 50-60 минут.

С лимонным соком

Данный вариант состава идеально подходит для чувствительной и сухой кожи. Горчичный порошок (10 г) нужно соединить с соком одного лимона, сметаной (1 ст. л.), оливковым маслом (1 ст. л.) и крахмалом (5 г). Смесь помогает избавиться не только от целлюлита, но и растяжек.

Со сливками

Ещё один эффективный рецепт от растяжек и целлюлита. Соединить в миске следующие компоненты: горчицу (10 г), соль (1 ч. л.), сахар (1 ч. л.), уксус яблочный натуральный (10 мл) и немного воды (до получения консистенции густой сметаны). В тёмном месте настаивают массу на протяжении суток, после чего добавляют сливки (1-2 ст. л.). Время выдержки состава – 30-50 минут.

Как сделать обертывание

Прежде всего, обертывание горчица и мед делается только локально. За одну процедуру следует обрабатывать только один определенный участок кожи.

Это ограничение связано с тем, что горчица оказывает очень сильное разогревающее действие, что является большой дополнительной нагрузкой на сердце.

Перед процедурой как следует очищаем кожу, скрабируем, выполняем легкий массаж. Затем смываем скраб и насухо вытираемся полотенцем.

Наносим смесь на кожу, сверху оборачиваемся пищевой пленкой в 2 – 3 слоя.

Надеваем сверху теплую одежду. Теперь надо для усиления эффекта активно двигаться, выполнять физические упражнения.

К тому же, это нагрузка на сердце. Решайте сами, исходя из состояния своего здоровья и собственных ощущений.

Горчицу нельзя держать на теле более 30 минут. Как только вы почувствуете сильное жжение, смесь надо срочно смыть прохладной водой без всяких моющих средств и нанести на кожу успокаивающий крем.

Такое горчичное обертывание с медом надо выполнять через день, всего не более 15 процедур. Интервал в один день необходим – кожа должна успеть отдохнуть от предыдущей процедуры.

Результат

Уже после первой процедуры вы сможете увидеть результаты от горчично медового обертывания: кожа станет гладкой, исчезнет отечность, а после проведения нескольких процедур, начнет отступать и целлюлит.

Вес также уменьшается за счет оттока жидкости, контуры фигуры станут более привлекательны. Что касается излишних жировых запасов, то тут обертывания для похудения помогут только при условии соблюдения диеты, и выполнения целого комплекса косметических процедур.

Советы по выбору меда для обертывания

Для обертывания подойдет отнюдь не каждый мед. Самый дешевый вряд ли принесет какой-либо эффект похудения, поскольку с большой долей вероятности он обладает не самым лучшим качеством. Главным условием для результативных процедур является наличие неразбавленного и не перетопленного меда, ведь при нагревании он теряет все свои целебные свойства.

Именно поэтому лучше выбирать домашний мед у проверенного пасечника, ведь в магазине никто не может дать гарантию того, что мед в герметично закупоренной банке ни разу не нагревался. Мед старше полутора лет также ни на что не годен, ведь его невозможно нанести на кожу, не подвергнув предварительно сильному нагреванию.

Медовое обертывание в домашних условиях: рецепт стройной фигуры

Итак, с теорией разобрались. Но чтобы перейти к практике, нам нужен рецепт медового обертывания для похудения. Мы собрали для вас не один, а сразу несколько. Выбирайте по вкусу!

Классический с горчицей

Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения прост. Сухую горчицу следут развести водой, а мед – немного растопить. Затем нужно взять по две части каждого компонента и как следует перемешать. Смесь готова!

Это интересно:Напиток из корицы и меда поможет снизить вес:https://www.fitnessera.ru/korica-s-medom-dlya-poxudeniya-kak-prigotovit.html
А чтобы похудение было еще более эффективным, добавьте кардиотренировки:https://www.fitnessera.ru/kardio-doma-da-kardio-trenirovka-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax.html

Горчичный с оливковым маслом

Если вы хотите как-то разнообразить маски для тела, рецепт с маслом оливок – то, что вам нужно. Пропорции такие:

  • сухая горчица – 1-2 столовые ложки;
  • масло оливок – 1 столовая ложка;
  • мед (разогретый до 40 градусов максимум) – 2 столовые ложки.

Все смешать и нанести на тело. Согласно отзывам, обертывание с горчицей, медом  и оливковым маслом нужно держать от 40 до 60 минут, но мы рекомендуем прислушиваться к собственным ощущениям.

Горчичный с ароматическими маслами

Все, что нужно – добавить к классической смеси для обертывания с медом и горчицей (рецепт представлен выше) 4-5 капель эфирного масла. Можно брать лаванду, сосну, мяту, розмарин, но лучше всего отдать предпочтение цитрусовым – лимону и апельсину.

Классический с кофе

Нужно смолоть зерна кофе и добавить полученный порошок в слегка растопленный мед в пропорции один к двум.

Следующий шаг – нанести приготовленную смесь толстым слоем на нужный участок.

Кофейный с перцем

Слегка подогреть мед, добавить в него аналогичное количество кофе (проследите, чтобы помол был грубым), полторы чайных ложечки молотого красного перца и пару-тройку капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

С кофейной гущей

Готовить так же, как и в классическом варианте, только вместо молотого кофе нужно взять гущу

Важно, чтобы она была от натурального кофе без добавок. Согласно отзывам, медово-кофейное обертывание подействует более эффективно, если кофе, от которого осталась гуща, был сварен, а не просто залит кипятком

Частота проведения процедуры подбирается индивидуально. В спа-салонах обертывания делают два раза в неделю, но в домашних условиях можно повторять его каждые два дня. Всего требуется от 5 до 15 процедур.

Как делать медовое обёртывание на дому?

Чистая кожа и открытые поры — залог успеха любой домашней косметической процедуры. Именно поэтому медовое обёртывание рекомендуется проводить сразу после тёплого душа. Антицеллюлитный эффект появится гораздо быстрее.

Совет! Чтобы подготовить кожу к нанесению мёда, используйте скраб. Достаточно смешать в равных количествах молотый кофе и морскую соль. Наносить средство можно руками, мочалкой или специальной щёткой для тела.

Скраб для тела можно приготовить самостоятельно или купить уже готовый

После скрабирования кожу необходимо тщательно промокнуть полотенцем и нанести мёд на проблемные участки. Больше всего целлюлиту подвержены бёдра, ягодицы и живот. Продукт должен быть довольно жидким, чтобы его было удобно распределять, но и не растекаться.

Совет! Засахаренный мёд можно растопить на водяной бане при температуре не выше 60 градусов.

Поверх мёда тело оборачивают полиэтиленовой плёнкой в 2–3 слоя. Сверху можно повязать тёплый шарф или укрыть себя пледом. Через 1,5 часа можно снять плёнку и смыть мёд. Повторять процедуру разрешается даже ежедневно, но лучше всего делать обёртывание через сутки.

Важно! Медовые обёртывания должны носить цикличный характер. Пройдя курс из 15 процедур, следует сделать перерыв на месяц, а затем закрепить результат повторным курсом

Когда желаемый эффект будет достигнут, достаточно будет использовать мёд 1–2 раза в месяц для профилактики.

Что делать, если получили ожог

В период проведения горчичного обёртывания могут наблюдаться не только аллергические реакции на компоненты состава, но и ожоги. Объясняется побочный эффект несоблюдением дозировки компонентов при изготовлении средства для косметической процедуры, или нарушением правил проведения сеанса.

Для ликвидации ожога проводят следующие мероприятия:

  1. На протяжении 3-6 минут нужно ополаскивать очаговую зону под холодной проточной водой.
  2. После душа промокнуть кожу мягким полотенцем (не тереть!), нанести Синтомициновую мазь (можно заменить Фурацилином).
  3. Глубокие поражения на коже лечатся компрессами на основе Пантенола или другого средства с алоэ.

До полного восстановления кожи проводить обёртывания категорически запрещается. Чтобы горчичные процедуры не причиняли вреда впоследствии, нужно следить за продолжительностью сеанса. Оптимальное время воздействия горчичного состава – 25-50 минут. При этом должна учитываться чувствительность кожного покрова и отсутствие противопоказаний.

Чтобы похудения было результативным нужно помимо косметологических процедур отрегулировать рацион питания, вести активный образ жизни. Системное воздействие на жировые отложения снаружи и изнутри способствует интенсивному снижению веса.

Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях

Какой бы рецепт вы ни выбрали, процедура всегда осуществляется по одному и тому же алгоритму. Пошаговая инструкция и рекомендации:

  1. Перед обработкой примите теплый душ, чтобы тщательно очистить кожу, подготовить ее, дать порам раскрыться. Можете сделать легкий массаж, нанести скраб. Хорошо отшелушивает, к примеру, натуральный кофе среднего помола.
  2. Желательно проводить процедуру по вечерам, а после нее сразу же лечь в постель. К утру кожа успеет полностью успокоиться, пройдет покраснение.
  3. Заранее приготовленная по выбранному рецепту медово-горчичная смесь наносится на проблемные участки тела и равномерно распределяется тонким слоем.
  4. Сверху все покрывается пищевой пленкой.
  5. Затем нужно как-то утеплиться. Можно лечь под одеяло, но лучше надеть плотные штаны. После обертывания примите душ, предварительно сняв излишки смеси салфеткой. Включайте не горячую, а теплую воду.
  6. Обертывание с медом и горчицей должно сопровождаться легким жжением и покраснением кожи, но не более. Если ощущения стали неприятными, то нужно сразу же смыть состав. Если вы будете терпеть дискомфорт, то рискуете получить ожог.
  7. Смесь выдерживается под пленкой в течение того времени, которое указано в рецепте. Время воздействия не превышает двух часов.
  8. После обертывания для похудения можете нанести антицеллюлитный крем и сделать легкий массаж.
  9. Завершив весь сеанс ухода, тщательно увлажните кожу.
  10. Горчичные обертывания для похудения повторяют с той периодичностью, которая рекомендована в рецепте. Если рекомендаций нет, то их повторяют не чаще одного раза в две недели.

Выполняя процедуры для похудения, нужно следовать ряду правил, чтобы повысить эффективность воздействия составов. Делая медово-горчичные обертывания, руководствуйтесь такими советами:

  1. Если у вас очень сухая и чувствительная кожа, склонная к раздражениям, используя любой рецепт, кладите вдвое меньше горчицы, чем там указано, чтобы не получить ожог. Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если вы чувствуете слишком сильное жжение, немедленно смойте состав и обработайте пораженные участки мягким лосьоном, примените маску с успокаивающим действием.
  2. Консистенция смеси должна быть такой, как у густой сметаны. Более плотную будет трудно наносить, а жидкая потечет и испачкает вам одежду.
  3. Смесь наносится локально, строго на проблемные участки: бедра, ягодицы, живот. В состав входит горчица, разогревающие свойства которой дают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому обрабатывать нужно только части тела, объем которых хочется уменьшить.
  4. Не обматывайтесь пленкой слишком плотно, чтобы не нарушить кровоток. Для создания парникового эффекта хватит двух-трех умеренно тугих слоев.
  5. Добавляйте в смеси только воду, температура которой чуть ниже комнатной. Под воздействием горячей жидкости горчица может выделять вредные вещества.
  6. Двигайтесь весь период процедуры. Разомнитесь, займитесь упражнениями. Тогда обертывания для похудения дадут более выраженный и быстрый эффект.
  7. Перед первой процедурой сделайте тест на аллергические реакции. Нанесите чуть-чуть смеси, приготовленной по выбранному вами рецепту, на локтевой сгиб. Оставьте ее на 2 часа. Если за этот период не появится сыпи, покраснения, дискомфортных ощущений или каких-либо других проявлений аллергии, значит, состав для обертывания вам подходит.
  8. Впервые делайте процедуру полчаса. При каждом повторном сеансе увеличивайте время воздействия на 10 минут, чтобы дать коже привыкнуть к новым ощущениям.

О меде и медовом обертывании в домашних условиях

Что нам понадобится?

Обертывание можно сделать и в SPA салоне. Но недостатком данного метода решения проблемы является дороговизна процедуры.

Поэтому большинство женщин предпочитает проводить медовое обертывание дома самостоятельно.

При наличии определенных знаний и опыта оно будет не менее эффективно, чем салонная процедура.

Перед тем, как делать медовое обертывание дома, запаситесь всем необходимым.

Вам понадобится:

  • 10 – 15 ложек натурального меда и прочие компоненты смеси для обертывания;
  • скраб для тела;
  • полиэтиленовая простыня для обертываний или полиэтиленовая пищевая пленка;
  • термоодеяло или просто теплое одеяло, плед;
  • кисточка для нанесения смеси;
  • питательный крем или молочко для тела.

Все должно быть сделано правильно

Не все знают, как делать медовые обертывания правильно. Заранее будьте готовы к тому, что потребуется довольно много времени – процесс этот не быстрый. Состоит он из нескольких этапов:

примите душ и тщательно очистите кожу от грязи и пота;
если вы собираетесь делать «горячее» обертывание, смесь для обертывания слегка подогрейте на водяной бане до температуры 25 градусов

При «холодном» обертывании смесь должна быть комнатной температуры;
нанесите смесь на кожу тонким слоем, особое внимание уделяя проблемным участкам;
сверху обернитесь полиэтиленовой пищевой пленкой. При этом самый первый виток делается на талии, затем спускаемся по левой ноге вниз, затем поднимаемся по правой ноге до талии и, если необходимо, и выше

Будет лучше, если кто-нибудь вам поможет – самостоятельно справиться довольно трудно.
если вы делаете «горячее» обертывание, укутайтесь теплым одеялом;
после процедуры ополоснитесь под душем и нанесите на кожу питательный крем.

Как избавиться от лишней кожи на животе

Если при резкой потере веса или рождении ребенка кожа сильно обвисает, нужно без промедления принимать меры. Улучшить состояние кожи помогают:

  • пластическая хирургия;
  • салонные косметологические процедуры;
  • домашние уходовые процедуры.

Выбор конкретного метода зависит от общего состояния кожи, выраженности похудения. Вопрос о том, как избавиться от лишней кожи после похудения, решает врач-косметолог совместно с пациентом. Могут применяться:

  • операции по подтяжке кожи;
  • нитевой лифтинг;
  • сеансы мезотерапии;
  • разные виды обертываний;
  • аппаратные процедуры курсом;
  • кремы, скрабы или сыворотки;
  • массажи;
  • ношение утягивающего белья;
  • специальный комплекс гимнастики.

Хирургическое вмешательство будет рекомендовано при потере большого объема жировых отложений с выраженными дефектами кожи. Вмешательство выполняется в клинике, с применением общего наркоза, предварительным полным обследованием и анализами. Пластический хирург индивидуально подбирает методы, как подтянуть лишнюю кожу на животе и в других местах. Это могут быть маммопластика с удалением избытка тканей в области груди, иссечение кожного «фартука», который образуется на животе, в том числе после родов. Врачи также делают операции в области плеч, ягодиц, бедер. Существенный минус данных вмешательств – длительный период реабилитации и рубцы, которые постепенно становятся едва заметными.

Убрать лишнюю кожу после похудения без операции помогают аппаратные процедуры. Они рекомендованы при сухости, дряблости, провисании кожи, потере эластичности. Они стимулируют сокращение эпидермиса, повышение упругости и плотности, синтез коллагена, обновление клеток.

Хорошим эффектом обладает вакуумный массаж, формирующий в ходе процедуры перепад давления. Он помогает устранить лишний жир, подтянуть кожу. Его нередко сочетают с воздействием инфракрасного излучения, лазерными шлифовками кожи. Можно дополнить курс миостимуляцией, ультразвуковой кавитацией, электростимуляцией.

Выбирая вариант, как убрать лишнюю кожу после родов, косметологи нередко рекомендуют мезотерапию. Она помогает повысить тонус кожи, устранив дряблость, провисания, морщины и сухость. В верхние слои кожи микроинъекционным методом вводят препараты с гиалуроновой кислотой. Кожа приобретает гладкость и упругость, устраняется ее сухость. Эффект длится до 6 месяцев, затем можно повторить. Помогают повысить тонус кожи коктейли с витаминами, они также стимулируют синтез коллагена.

Есть и другой вариант, как избавиться от лишней кожи на теле – нитевой лифтинг. Он аналогичен тому, что проводят на лице и шее, но подбираются особые варианты нитей – саморассасывающиеся коллагеновые нити, которые не заметны под кожей и не приносят дискомфорта.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях ― Лучшие рецепты

Классическое обертывание с медом и целлофаном

Классическая процедура самая простая из всех рецептов медовых обертываний для похудения проводимых в домашних условиях, так как в своем составе содержит только мед. Это однокомпонентное обертывание ни в коем случае не уступает в эффективности своим многокомпонентным собратьям.

Все что вам нужно это разогреть мед в микроволновой печи или в кастрюльке на водяной бане до температуры, которая не будет превышать вашу температуру тела. Затем нанесите разогретый мед на проблемные участки тела, замотайте это пищевой пленкой, наденьте что-нибудь теплое, например, махровый халат или термобелье и подождите примерно час. После этого отправляйтесь в душ, чтобы смыть с себя остатки меда.

Медово-чайное обертывание

И зеленый чай, и мед по отдельности замечательно борются с лишними килограммами, а вместе так просто творят чудеса.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

  • три столовые ложки меда;
  • пять ложек зеленого чая;
  • 1 столовая ложка корицы или порошкообразного имбиря;
  • вода, для разбавления.

Зеленый чай необходимо тщательно измельчить в кофемолке, а затем смешать с медом и имбирем и разбавить полученную массу водой, пока она не станет о консистенции как густая каша. Такую смесь необходимо нанести на сухую кожу, обернуть пленкой, утеплиться и подождать час — полтора. Потом смыть теплой водой.

Рецепт данного медово-горчичного обертывания несколько сложнее, чем предыдущие и смесь готовится два дня, однако результат и отзывы с фото доказывают оно того стоит. В этом рецепте мед понадобится в самом конце.

Для этого рецепта медового обертывания вам понадобится:

  • 2 столовые ложки порошкообразной горчицы;
  • по половине чайной ложки соли и уксуса;
  • пару чайных ложек сахара (чтоб горчица «пекла»);
  • три столовые ложки негустой сметаны.

Все компоненты смеси хорошенько перемешайте и уберите получившуюся массу на сутки в теплое место. На следующий день смешайте необходимое количество этой смеси с медом в пропорции 1:1. Далее, как и в предыдущих случаях обматываетесь пленкой, но на 30–40 минут и идете смывать.

Отзыв с фото до и после:

Марианна:» Удивительное средство, конечно горчица немного печет, но эффект, просто ВАУ! Делала процедуру горчично-медового обертывания в течение 2-х недель ежедневно, но ради такого эффекта оно того стоит. Животик подтянулся, мелкие растяжечки стали практически незаметными, конечно же я для пущего эффекта правильно качала пресс. А еще кожа стала намного мягче, она у меня склонна к шелушению, особенно зимой когда все время в одежде. Через 2-3 недели повторю курс, еще планирую начать вплотную следить за собственным режимом питания и продолжать заниматься физически, к маю буду как тростинка.»

Проведение медово-горчичного обертывания в домашних условиях (видео):

Медово-кофейное обертывание

Простой двухкомпонентный рецепт из меда и натурального кофе. На столовую ложку натурального молотого кофе возьмите две столовые ложки меда. Можно брать больше кофе, но не забывайте сохранить пропорцию. Смесь наносите под пленку на 30–40 минут и смываете.

Кстати, если у вас совершенно нет времени, чтоб делать обертывания, используйте такую смесь вместо скраба для тела каждый раз, когда идете в душ. Потрите проблемные участки 5–7 минут до легкого покраснения кожи.

Для этого обертывания вам понадобится собственно мед в количестве пяти столовых ложек. На такое количество меда будет достаточно 2–4 капельки эфирного масла. Можете взять масла цитрусовых (апельсин, грейпфрут), они обладают антицеллюлитным эффектом, а можете взять масло корицы, которое хорошенько разогреет кожу и вызовет приток крови к ней.

Косметический и оздоровляющий эффект мёда и горчицы

Ваша кожа — это постоянно изменяющаяся активная ткань, в глубинах которой протекают сложные обменные процессы. От них напрямую зависит ваш внешний вид и фигура. Стоит метаболическим процессам ослабнуть, снизить интенсивность, как в верхнем слое дермы одна за другой возникают дисфункции. Самая распространённая из них — это задержка жидкости, вследствие чего образуется целлюлит и отёчность. Кроме того, со временем может начать увеличиваться объём бёдер и живота. Избавиться от лишних сантиметров крайне трудно. Чаще всего различные диеты и физические упражнения остаются бессильными, а исправить ситуацию могут только специальные массажные техники и обёртывания.

Для понимания сути этой косметической процедуры стоит рассмотреть два её активных действующих компонента отдельно. Ведь они являются настоящими драгоценными дарами природы, грамотное использование которых способно, прямо скажем, сотворить чудо. Итак, обёртывание работает в двух основных направлениях:

  1. Стимуляция кровообращения благодаря мёду. Сладкая патока приводит в тонус метаболические процессы, расширяет поры и насыщает верхний слой дермы полезными веществами, которые содержатся в ней в таком изобилии, что у природы вряд ли найдётся лучшая альтернатива. Кроме того, мёд выводит практически все виды токсинов и шлаковых отложений, улучшая цвет кожи и позволяя ей дышать.
  2. Усиление лимфотока под воздействием горчицы. Она работает как своего рода усилитель для свойств мёда, повышая активность и глубину его взаимодействия с кожным покровом. Горчичный порошок отшелушивает отработавшие своё мёртвые клетки, благодаря чему кожа приобретает более гладкую структуру и становится намного нежнее.

Взаимодействие вышеперечисленных компонентов является наглядным примером того, как всё мудро и продуманно устроено в природе. Кто первым из людей догадался использовать смесь мёда и горчицы для косметических процедур, остаётся только гадать, но раз испытав эффект от этой процедуры на себе, вы бы непременно захотели сказать этому человеку спасибо. Примечательно, что объём бёдер и талии может уменьшиться на целых 3 см уже после первого сеанса обёртывания. Конечно, бывают и другие случаи, когда требуется провести 3 и более процедур, но значительный эффект есть абсолютно всегда.

Обёртывания обладают не только косметической пользой. Благодаря активным компонентам мёда и горчицы, укрепляется иммунитет и улучшается общее самочувствие, ощущается лёгкость в теле и хорошее настроение.

Рецепты обертываний с горчицей

Обертывание с горчицей, маслами и сахаром

В небольшой емкости развести 2 ст.л порошка горчицы теплой водой до получения консистенции густой сметаны. в полученную смесь добавить 1-ч.л. сахара, 2-3 капли эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута и 2 ст.л. масла виноградных косточек или оливкового. Такое обертывание кроме антицеллюлитного эффекта также великолепно питает и увлажняет кожу

Обертывание с горчицей и медом

2 ст.л. меда поместить на водяную баню и растопить до жидкого состояния, добавить в него 1 ст.л. порошка горчицы и немного теплой воды. Все хорошенько размешать до получения густой консистенции, затем 2-3 капли эфирного масла цитрусовых и 0,5 ч.л. морской соли. Такое обертывание обладает и хорошим пилинговым эффектом.

Медовые обертывания от целлюлита: польза, как сделать дома

Обертывание с горчицей и глиной

2 ст.л. красной косметической глины (можно использовать также черную, белую, зеленую или голубую) развести с водой до получения густой кашицеобразной массы и добавить в нее 2 ст.л. горчичного порошка, 2 ч.л. сахара и щепотку молотого красного перца. Все хорошо разбавить водой до получения смеси средней густоты. По желанию в состав можно ввести 1-2 капли эфирного масла апельсина, лимона или грейпфрута. Это один из самых эффективных видов обертываний.

Глина от целлюлита: лечебные свойства

Обертывание с горчицей и уксусом

2 ст.л. порошка горчицы размешать в теплой воде и добавить 1 ч.л. яблочного уксуса, 2 ч.л. сахара и щепотку соли. Все еще раз хорошо перемешать до получения консистенции средней густоты. Сочетание горчицы и уксуса дает потрясающий результат при борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Уксус от целлюлита: рецепты обертываний, полезные свойства

Обертывание с горчицей и сметаной

2 ст.л. порошка горчицы смешать с таким же количеством жирной сметаны и добавить 1 ч.л.оливкового масла. Все развести водой до получения густого кашицеобразного состояния.

Обертывание с горчицей, крахмалом и молоком

Отличное средство от целлюлита, где вместо воды используется молоко. 2 ст.л. порошка горчицы перемешать с таким же количеством картофельного или кукурузного крахмала и развести теплым молоком до получения консистенции средней густоты.

Обертывание с горчицей и маслами

2 ст.л. горчичного порошка развести в теплой кипяченой воде до получения густой консистенции и добавить 2 ст.л. оливкового масла и 2- 3 капли эфирного масла лимона или апельсина.

Повысить результативность обертываний с горчицей для похудения и от целлюлита можно регулярными занятиями спортом и правильным питанием.

Какие эфирные масла полезны при целлюлите, как применять

Как добиться максимальных результатов?

При проведении горчичного обертывания нужно придерживаться следующих рекомендации:

1. Для получения наилучшего результата перед нанесением состава тело следует предварительно распарить – принять душ или немного полежать в ванной, после чего обработать очищающим скрабом с морской солью проблемные участки с целью максимального раскрытия пор для усвоения полезных свойств горчицы.

2. Смесь наносится плавными массирующими движениями только на те участки кожи, которые подвержены целлюлиту. В основном это область бедер, ягодиц, ног до колена, рук от плеча до локтя. На живот ввиду того, что там кожа слишком чувствительная и склонна к наибольшему раздражению состав наносить не рекомендуется. Помните, что горячее обертывание горчицей следует проводить только на небольших наиболее проблемных участках тела и избегать нанесения состава на область сердца и почек.

3. После нанесения смеси на тело для утепления сверху следует обернуть обработанные участки пищевой пленкой или полиэтиленом, сверху можно надеть теплые штаны или укутаться в одеяло.

4. Оптимальное время процедуры – 15-30 минут, в течение которого рекомендуется совершать какие-либо активные движения – немного походить, попрыгать, поприседать. Ощущение небольшого жжения считается нормальным – это признак действия горчицы. Если же становится совсем дискомфортно, то состав следует смыть с кожи и во избежание появления ожога обработать спреем или кремом с пантенолом.

5. По окончанию процедуры снять одежду и пленку, смесь убрать с кожи при помощи влажной салфетки, после чего принять теплый душ, вытереться полотенцем и нанести на кожу увлажняющий крем.

6. Курс лечения определяется достижением желаемого результата и обычно составляет 8-10 процедур с интервалом через день. Через месяц при желании можно курс можно повторить.

7. Сеансы обертываний с горчицей можно чередовать с другими аналогичными процедурами, например обертываниями с ламинарией, медом, шоколадом, глиной и другими.

Обертывания горчично медовые с эфирными маслами

В чем суть?

Еще издавна обертывание славится своим волшебным свойством.

  • во-первых, это процедура, от которой ты получаешь удовольствие
  • во-вторых это замечательный способ хорошо очистить кожу
  • в третьих обогатить свой организм полезными веществами, содержащимися в смеси, которая наносится на кожу

И не маловажным является, что большинство обертываний отлично корректируют фигуру, делают объемы меньшеа и рассасывают жировую прослойку.

Горчица и мед

За основу многих обертываний берут мед и горчицу, как по отдельности так и вместе.

Горчица своими активными свойствами улучшает кровообращение, разогревает кожу и хорошо удаляет верхний ороговевший слой эпителия, а мед очень полезен и содержит все необходимые нашему организму вещества, витамины и микроэлементы, кроме того он выводит из организма шлаки и токсины, очищает поры.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий