Чем полезна перга пчелиная для женщин: рецепты и правила приема

Можно привести один из рецептов освежающей и укрепляющей маски: 1 желток, 2 ст. л. мёда, 1 ст. л. творога, 1-2 ст. л. перги – всё это тщательно размешиваем до получения однородной смеси и накладываем на хорошо очищенное лицо. Держим маску не менее 25 минут, а затем аккуратно смываем тёплой водой.

Замечено положительное влияние перги на густоту и качество волос. Как принимать пергу для укрепления волос? Для этого 1 ст. л. пыльцы тщательно измельчают в ступке и хорошенько размешивают получившийся порошок в 1 стакане воды. Полученный раствор применяют в качестве ополаскивателя для волос.

Польза и вред пчелиной перги для женщин

Ее ежедневное употребление в минимальном количестве (даже при однообразном и бедном питании) способно насытить организм практически всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

Благодаря высокому содержанию ферментов в ее составе, перга активизирует обменные процессы и заставляет лучше работать ЖКТ, способствуя восстановлению слизистой при язвенной болезни и гастрите и положительно влияя на печень и поджелудочную железу.

Присутствие в ней легкодоступного для организма железа повышает уровень гемоглобина, что делает это средство незаменимым при анемии. А свойство влиять на состав и обновление крови полезно в период менструаций.

Сбалансированное содержание в продукте магния и калия влияет на состояние сердечной мышцы и нормализует сердечный ритм.

Ее мочегонные свойства используются при воспалениях мочевыводящих путей и почек, при отеках и гипертонии.

Для профилактики чрезвычайно важны такие свойства перги, как способность понижать уровень холестерина при инсульте и инфаркте.

Кроме того, свойства природного мягкого антидепрессанта, присущие пчелиному хлебу, используются при болезнях нервной системы, помогают противостоять стрессам и стабилизируют настроение.

Рецепты с пергой для женщин

Чтобы добиться от продукта лечебного эффекта, необходимо знать, как принимать его, какую дозировку соблюдать. Ниже приведены лучшие домашние рецепты с пергой, которые помогут похудеть, вылечить серьезный недуг или просто улучшить состояние кожи.

Для похудения

Пчелиный хлеб нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм, способствует выведению лишней жидкости из организма, что позволяет избавляться от лишних килограммов. Помимо этого он тонизирует, заряжает бодростью и энергией, стимулирует человека на физическую активность.

Как правильно принимать? Выпивайте по одной чайной ложке активного вещества натощак, запивая стаканом теплой воды. Результаты будут заметны уже спустя 2-3 недели.

Для репродуктивного здоровья

Особенно явно лечебные свойства пчелиной перги для женщин проявляются в период подготовки к беременности. БАД является эффективным средством, позволяющим избавиться от бесплодия, нормализовать репродуктивные функции организма.

Согласно статистическим данным, в 80 процентах случаев партнерам не удается зачать ребенка вследствие недозревания яйцеклеток. Перга комплексно решает данную проблему. Правила, как принимать гранулы в гинекологии:

соблюдайте дозировку – 0,8-0,9 граммов на килограмм веса;
график приема – два раза в день перед едой;
курс не может длиться более полутора месяцев.

Следует отметить, что перга эффективна при лечении не только бесплодия, но и других гинекологических патологий: спайке придатков, воспалении яичников и т.д. А ее регулярный прием позволяет предотвратить развитие венерических заболеваний.

Для омоложения

Пчелиный хлеб способен в рекордно короткие сроки улучшить общее состояние кожи, вернув ей упругость и эластичность. Он исполняет роль своеобразного «эликсира молодости», оказывая разглаживающее действие, комплексно борясь с проблемами фотостарения, разнообразными возрастными изменениями и дефектами.

Пошаговая инструкция приготовления омолаживающего средства:

Возьмите две чайные ложечки пчелиного хлеба.
Хорошенько растолките, разомните гранулы.
К восковой массе добавьте столовую ложку меда (желательно взять майский).
Добавьте пару граммов маточного молочка.
Перемешайте ингредиенты, слегка взбив их.
Уберите полученную смесь в холодильник на пару часов.

Пить приготовленный коктейль нужно ежедневно по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Маска для лица

Благодаря своим бактерицидным и дезинфицирующим свойствам перга выступает действенным средством при лечении угревой сыпи и акне. Она оказывает противовоспалительное и противогрибковое действие, очищает кожу, восстанавливая ее водный баланс, запуская процессы регенерации. Ниже представлены лучшие рецепты домашних масок, которые комплексно устранят все эстетические дефекты и несовершенства.

Питательная маска. Чайную ложку перги растопите в чайной ложке горячего пастеризованного молока. К полученной смеси добавьте пару капель лимонного сока и майского меда, перемешайте все ингредиенты. Теплую массу равномерно распределите по лицу, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10-15 до полного высыхания, смойте смоченными в минеральной воде ватными дисками. На очищенную кожу нанесите увлажняющий крем по типу кожи.
Отбеливающая маска. Растолките несколько гранул перги, добавьте к ним 5-7 граммов жидкого меда. Влейте пару капель эфирного масла перечной мяты и масла чайного дерева. Полученную консистенцию нанесите на проблемные участки кожи на 15-20 минут.
Успокаивающая маска. Растопите две чайные ложки меда на водяной бане, добавьте к ним пару граммов пчелиного хлеба. К полученной массе влейте ложку облепихового масла. Нанесите маску на Т-зону, оставьте до полного высыхания и смойте теплой водой.

Регулярное использование приведенных масок позволит улучшить состояние лица, ликвидировать очаги акне, очистить поры.

Бальзам для волос

Перга поможет вернуть красоту и сияние вашим локонам, сделает их более послушными и шелковистыми. Столовую ложку пчелиного хлеба взбейте с двумя куриными желтками, в пенную массу тонкой струйкой влейте 250 миллилитров теплого молока.

Приготовленный бальзам наносят на чистые влажные волосы на час-полтора, укутывают их пищевой пленкой и прогревают феном. Средство смывают прохладной водой без использования шампуней и кондиционеров.

Процедуру необходимо повторять, как минимум, два раза в неделю. Положительные результаты будут заметны уже после первого применения.

Чем полезна пчелиная перга

При регулярном употреблении продукт оказывает выраженное благотворное воздействие на организм. А именно:

нормализует давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
способствует очищению печени и восстановлению ее клеток;
очищает организм от накопившихся токсинов и шлаков;
повышает иммунную сопротивляемость и защищает от сезонных вирусов и простуд;
регулирует микрофлору кишечника и помогает избавиться от дисбактериоза;
улучшает аппетит и нормализует работу пищеварения;
снижает уровень глюкозы в крови и уровень вредного холестерина;
улучшает умственную работоспособность и концентрацию внимания;
повышает выносливость и силу;
благотворно воздействует на кожные покровы;
помогает избавиться от хронической усталости и наладить сон;
улучшает зрение;
способствует снижению лишнего веса, однако помогает набрать мышечную массу при анемии.

Также продукт обладает сильными противовоспалительными свойствами и поэтому приносит значительную пользу при инфекционных процессах.

Для мужчин

Польза и вред пчелиного хлеба перги для мужчин выражается в первую очередь в благотворном влиянии на репродуктивную сферу. Пчелиный хлеб приносит пользу при аденоме простаты и ослабленной потенции, при бесплодии и снижении либидо. Особенно рекомендовано употреблять пчелиный продукт мужчинам старше 40 лет, это помогает в принципе предотвратить возникновение проблем.

Важно! За счет высокого объема белков и аминокислот в составе пчелиный хлеб высоко ценится спортсменами. Употребление пчелиного хлеба способствует наращиванию мышечной массы и улучшению силовых показателей.

Для женщин

Продукт благотворно влияет на гормональный фон женского организма. Принимать пчелиную пергу с ее полезными свойствами рекомендуется при климаксе, продукт позволяет легче переносить возрастную перестройку. Также польза пчелиного хлеба проявляется во время месячных, он восполняет дефицит железа и помогает не допустить снижения уровня гемоглобина.

Употреблять обработанную пыльцу полезно при похудении. Поскольку она запускает процесс очищения организма, избавиться от лишнего веса с ее помощью удается быстрее.

Можно ли принимать при беременности и ГВ

Существует стереотип, что любые пчелиные продукты запрещены к употреблению при беременности за счет повышенной аллергенности. Однако к перге это утверждение не относится, принимать ее в период вынашивания ребенка можно и даже нужно.

Пчелиный хлеб богат железом и позволяет не допустить падения гемоглобина, также продукт снижает проявления токсикоза и насыщает организм женщины витамином Е и фолиевой кислотой. Во время лактации продукт помогает организму быстрее восстановиться после родов и улучшает качество грудного молока.

Конечно, употреблять пчелиную пергу нужно в небольших дозировках, чтобы не получить от нее вреда. Но аллергию она вызывает крайне редко, из всех продуктов пчеловодства обработанная пыльца отличается высокой безопасностью.

С какого возраста можно пчелиный хлеб детям

Лечебные свойства пчелиной перги при заболеваниях приносят пользу и для детского организма, но впервые предлагать продукт детям нужно только по достижении 3 лет. Дозировки при этом должны быть очень небольшими, обычно суточную норму для взрослого человека делят на 75, а потом умножают на вес ребенка. Предлагать продукт малышу в лечебных целях можно только дважды в день и не позднее 6 часов вечера.

Внимание! У перги существуют противопоказания, и в отдельных случаях она способна наносить детскому организму вред. Поэтому перед тем, как предложить ее ребенку, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

Влияние на человеческий организм

Перга способна обеспечить организм белками для построения новых клеток, а также удовлетворить все энергетические запросы тела. Отмечают мягкое стимулирующее действие продукта на центральную нервную систему. Прием перги активизирует мыслительную деятельность, улучшает процессы запоминания и воспроизведения зафиксированной в памяти информации. По этой причине вещество принимают только в дневные часы, чтобы не спровоцировать бессонницу. Другие влияния продукта на нервную систему:

нормализует процессы возбуждения-торможения;
устраняет тревожность;
помогает бороться с депрессией;
улучшает проводимость нервных импульсов.

Иммуностимулирующий эффект

Перга считается полезным продуктом для борьбы с простудными, вирусными и бактериальными хворями, а также с их осложнениями. Прием во время гриппа обеспечит быстрое восстановление, отсутствие осложнений, устранит апатичное настроение, вялость и ломоту в теле. Также продукт благотворно влияет на состояние слизистых оболочек верхних дыхательных органов.

Иммуностимулирующие свойства перги включают не только нормализацию выработки антител, но и повышение их активности относительно чужеродных агентов, а также улучшение способности распознавать и устранять клетки с атипичной структурой. Таким образом, продукт существенно снижает риск развития онкологии. Прием вещества заблаговременно перед сезоном простуд, обеспечит готовность иммунитета дать решительный отпор даже самым летучим возбудителям (вроде ветрянки и паротита).

Вред, который может проявиться при употреблении перги — гипервитаминоз. Это явление редкое и возникает только в случае длительного курсового приема при слишком завышенных дозировках продукта.

Польза для мужчин, женщин и детей

Польза перги пчелиной включает способность стимулировать образование кровяных клеток. Курсовое лечение устраняет анемию, предотвращает повторное развитие малокровия, нормализует свертываемость, а также устраняет холестерин и предотвращает атеросклероз. Это особенно актуально для мужчин, у которых большинство репродуктивных проблем возникает из-за начала развития атеросклероза. Пергу используют в комплексном лечении нарушений потенции, простатита, бесплодия. Способствует тому и содержание в продукте витамина Е. Полезные свойства для дам включают:

нормализацию менструального цикла;
возвращение в физиологичное состояние гормонального фона;
предупреждение новообразований, опухолей, кист (миома матки, фибромиома);
профилактика рака груди;
устранение симптомов ПМС;
смягчение симптоматики климакса;
обеспечение позднего наступления менопаузы;
улучшение обмена веществ, ведущее к похудению;
продление молодости.

Продукт дают даже детям. Лечебные свойства перги пчелиной заключаются в устранении авитаминоза А, Е, С. Эти витамины отвечают за рост и развитие мышечной и костной ткани ребенка, а также его репродуктивной системы.

Воздействие на сосуды и органы пищеварения

Пергу часто рекомендуют тренеры для спортсменов. Употребление повышенных доз обеспечивает действие, сходное со стероидными и анаболическими препаратами. То есть, продукт пчеловодства сгодится тем, кто твердо вознамерился нарастить мышечную массу. Средство положительно воздействует на состояние сердца и сосудов:

повышает выносливость сердечной мышцы;
обеспечивает насыщение миокарда кислородом;
регулирует силу и частоту сердечных сокращений;
обеспечивает прочность сосудистых стенок;
оптимизирует их эластичность;
устраняет или ослабляет симптомы гипер- и гипотонии;
приводит давление в норму;
предотвращает атеросклеротическое поражение;
лечит варикоз, васкулит, геморрой.

Отзывы о перге пчелиной указывают на моментальное восстанавливает работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Устраняется изжога, процесс пищеварения активизируется, исчезает ощущение тяжести после еды, метеоризм и нарушения стула. Народные целители акцентируют гепатопротекторные свойства перги. Продукт стимулирует обновление гепатоцитов, что помогает в борьбе с гепатитом и циррозом. Употребление перги при алкоголизме поможет защитить организм от пагубных последствий.

Насыщенность полезными веществами позволяет применять пергу в домашних условиях в качестве омолаживающего концентрата. На ее основе можно создавать маски для лица и шеи, которые устраняют и предупреждают появление морщин. Вещество используют в некоторых рецептах для тела и волос. Отзывы женщин указывают на молниеносное проявление эффективности косметических средств с пергой.

Использование перги для мужчин

Является незаменимым для человека в лечении разных недугов. Применять можно
для профилактики и для лечения широкого спектра болезней. Так как к этому
продукту нет аллергической реакции, поэтому его можно даже маленьким детям.
Повышает уровень гемоглобина, восстанавливает иммунитет, поддерживает при
сердечных заболеваниях. Выравнивает энергетический баланс, нормализует сон.
Широко используется в косметологии, как ранозаживляющее средство. При соединении
с дополнительными компонентами разглаживает морщины и питает кожу. Дает отличные
результаты при мужских проблемах.

Рецепты с пергой для иммунитета

Существует несколько способов употребления перги для поднятия иммунитета. Наиболее распространенный из них – в гранулах, путем рассасывания во рту. В таком виде продукт не вызывает аллергии и практический не имеет противопоказаний. Может употребляться как взрослыми, так и детьми.

Перга с медом

Паста из перги обладает насыщенным медовым вкусом и приятной консистенцией. Для ее приготовления понадобится:

100 г – перги;
30 – 35 г – меда.

Гранулы необходимо пропустить через мясорубку или растолочь в ступке. Для упрощения процесса измельчения в мясорубке можно использовать сетку с крупными отверстиями. Далее, к получившийся смеси необходимо добавить мед и все тщательно перемешать до получения однородной массы. Больше рецептов меда с пергой тут.

Перга с грецкими орехами и клюквой

Для приготовления понадобятся:

1 стакан – очищенных грецких орехов;
1 стакан – клюквы;
100 г – перги;
3 ст. л. – меда.

Орехи и гранулы перги растолочь, ягоды раздавить вилкой. Все компоненты смешать, добавить мед.

Спиртовой настой

Настойка на спиртовой основе подойдет только для взрослых людей без заболеваний печени, почек или ЖКТ. Понадобится:

1 ст. л. – перги;
100 мл – спирта.

Гранулы растолочь, засыпать в чистую стеклянную тару и залить медицинским спиртом. Настаивать продукт от 2 до 5 суток в затемненном месте при комнатной температуре. Смесь рекомендуется периодический встряхивать. Далее настойку необходимо процедить через марлю. Срок годности продукта не более 3 лет.

Водный настой

Для лиц, которым противопоказаны напитки на спиртовой основе, рекомендуется пить водный настой. Для его приготовления понадобится:

1 л – остывшей кипяченой воды;
2 ст. л. – перги.

Пчелиный продукт растолочь или измельчить в мясорубке. Поместить в чистую банку, залить теплой, 30 – 40°C, кипяченой водой. Настаивать в течение часа, после чего процедить. Хранить продукт в холодильнике не более 1 недели.